8 tipuri diferite de lapte; Valoarea lor nutrițională Sănătatea șefului

Laptele de vacă nu este singura opțiune de lapte disponibilă pentru dvs. Există o mulțime de alte alternative cu aromă fantastică. Aflați care ar fi cel mai bun pentru dvs. ...

Lapte de migdale

Ce gust are laptele de migdale?

Vizibil de nuci și puțin apoasă. Nu prea puternic cu o aromă de migdale.

Pentru ce este cel mai bine?

Cereale și la pahar.

Fapte nutriționale (pe porție):

30 calorii, 2,5 g grăsimi, 0 g zahăr, 1 g proteine, 50% vitamina E, 25% vitamina D, 10% vitamina A.

Eu sunt Milk

Ce gust are laptele de soia?

Un pic mai gros și mai dulce decât laptele de migdale cu un postgust puternic.

Pentru ce este cel mai bine?

Fapte nutriționale (pe porție):

100 calorii, 3,5g grăsimi, 7g zahăr, 6g proteine, 45% calciu, 25% vitamina D, 25% vitamina B12.

Lapte de orez

Ce gust are laptele de orez?

Dulce, mediu bogat și are o aromă plăcută.

Pentru ce este cel mai bine?

Cereale și cafea.

Fapte nutriționale (pe porție):

---