8 poziții sexuale erotice pentru a pierde în greutate relațiile

Poziția sexuală: Doggy-Style
Mersul pe patru vă va afecta cu siguranță fesierii și cvadricepsul. Imaginați-vă că faceți flotări în timp ce vă aflați în această poziție și lucrați-vă brațele în sus și în jos cu fiecare împingere. Umerii și bicepsii vor simți imediat impactul. Sexul nu poate deveni mai interesant decât acesta.

pentru

Poziția sexuală: Cowgirl
Călăritul pe cal este considerat un antrenament excelent, deoarece partea inferioară a corpului unei femei obține expunerea maximă. Imaginați-vă călărind partenerul dvs. în același mod. Cu picioarele întinse pe pat, fundul se va exercita și el. Pentru a crește plăcerea și, de asemenea, transpirația, ghemuiți-vă pe corpul partenerului și echilibrați-vă cu partea superioară a corpului, făcându-l un antrenament intens.

Poziția sexuală: Lotus
Una dintre cele mai transpirate poziții sexuale, poziția lotus necesită să vă așezați în poala partenerului cu fața către el. Partenerul tău trebuie să fie așezat la fel. Întrucât amândoi vă potriviți ritmul celuilalt în timp ce faceți dragoste, fesierii, fundul și coapsele vor avea un antrenament maxim. Continuați cu această poziție și este posibil să nu fiți nevoit niciodată să mergeți la sală.

Poziția sexuală: Reverse GOT
Roagă-l să se întindă pe pat și să stea deasupra lui cu fața spre cealaltă parte. Asigurați-vă că vă păstrați ambele picioare cât mai aproape unul de celălalt, pentru a crește frecarea și a adăuga plăcerea. Ține-i picioarele și mișcă-te în sus și în jos. Va fi un exercițiu excelent, precum și o sursă extraordinară de plăcere pentru amândoi.