8 alimente care conțin probiotice (și nu sunt iaurt) HuffPost Life

HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

sunt

Toată lumea știe că iaurtul este o sursă bună de probiotice - chiar și persoanele care nu știu cu adevărat ce sunt probioticele. Dar iaurtul nu este singurul aliment care vă poate satisface nevoile probiotice. Există, de fapt, o serie de alte opțiuni care sunt din ce în ce mai căutate.