7 semne subtile de suprasolicitare a toxinei în corpul dumneavoastră
Expunerea la toxine în viața de zi cu zi este destul de inevitabilă. Deși nu sunt întotdeauna dăunătoare imediat, aceste substanțe pot fi găsite într-o varietate de locuri, de la alimente la săpunuri până la mediu. Când toxinele se acumulează în corpul dvs., aceasta vă poate afecta în moduri pe care poate nu le realizați.
Lista inventarului de eliberare a substanțelor toxice de la Agenția pentru Protecția Mediului conține în prezent 595 substanțe chimice despre care se știe că provoacă efecte adverse semnificative asupra sănătății la om. După cum spune Nasimeh Yazdani, fondatorul Seaside Medical Technologies, „toxinele” sunt substanțe dăunătoare care se pot încurca cu ADN-ul și pot deteriora funcția celulară. De exemplu, s-a constatat că formaldehida, care este o substanță utilizată în mod obișnuit în produsele cosmetice, provoacă malformații congenitale. De aceea, este recomandat femeilor însărcinate să evite expunerea cât mai mult posibil.
Toxinele sunt dăunătoare în natură, astfel încât să te simți puțin în jos sau să te simți rău este destul de tipic unei supraîncărcări de toxine. În calitate de Leigh Erin Connealy, M.D. autorul Revoluției Cancerului, spune Bustle, prea multe toxine din organism pot duce la boli. „Pot proveni din substanțele chimice din aer, din radiațiile câmpului electromagnetic de pe telefoanele dvs. mobile, din alimentele procesate pe care le consumați și așa mai departe”, spune ea. "Bolile autoimune pot contribui și la acești precursori. Stresul este, de asemenea, o mare parte din ceea ce duce la boli și chiar la cancer."
Deoarece toxinele sunt peste tot, este posibil să fiți expus la mai mult decât credeți probabil. Deci, iată câteva semne subtile ale unei supraîncărcări de toxine în corpul dvs. de care trebuie să aveți grijă, potrivit medicilor.
Confuzia, pierderea memoriei și incapacitatea de a rămâne concentrat sunt toate semnele de ceață cerebrală și pot fi rezultatul iritației cauzate de substanțele chimice și toxinele la care sunteți expus. „Printr-o serie de reacții, toxinele provoacă inflamații care pot elimina corpul de vitamine, minerale și hormoni esențiali necesari funcției zilnice a corpului”, spune Janette Nesheiwat, medic, medicină de familie și ER și corespondent medical, spune Bustle. „Poți chiar să te gândești la el ca la o mașină care se defectează atunci când are ulei urât în el”. Când corpul tău este plin de toxine, acesta nu va funcționa corect și va afecta multe zone ale corpului, inclusiv creierul tău.
Când consumați alimente procesate, consumați toate substanțele chimice care vin împreună cu acesta, precum conservanți, coloranți și arome artificiale. Potrivit Dr. Nesheiwat, acest lucru poate duce la simptome cum ar fi stomac deranjat și constipație. „Acestea ar putea fi semne ale suprasolicitării toxinei, iar corpul tău îți spune să încetinești și să ai grijă de tine”, spune ea. Mâncarea organică cât mai mult posibil, limitarea consumului de alcool și consumul de multă apă ar trebui să vă ajute la mișcările intestinului. „Consumul de alimente bogate în vitamine și minerale poate întări organismul și poate ajuta la eliminarea toxinelor”, spune ea.