7 moduri naturale de a trata alergiile Denny Waxman Consilier macrobiotic
7 moduri naturale de a trata alergiile
Alergiile au înlocuit acum bolile infecțioase care au provocat atât de multe vieți în secolul trecut ca una dintre cele mai presante probleme de sănătate ale noastre. Boli infecțioase obișnuite, inclusiv TB, difterie și scarlatină, au fost în mare parte eradicate printr-o mai bună igienă și antibiotice. Cu toate acestea, nu s-a acordat prea multă atenție cauzelor dietetice și a stilului de viață al acestor probleme. Există modalități naturale de a trata alergiile. Aflați mai multe în acest articol.
Probleme de alergie
Deși, adesea letale, alergiile reprezintă o calitate a sângelui slăbită și un sistem imunitar care ne lasă vulnerabili la o serie de boli infecțioase periculoase și potențial fatale. Tratamentul alergiilor poate fi, de asemenea, foarte costisitor în ceea ce privește vizitele medicilor, medicamentele, pierderea productivității și timpul de la școală sau de la serviciu. Simptomele lor pot face, de asemenea, viața noastră și a celor din jurul nostru nenorocite.
Se estimează că aproximativ 23 de milioane de europeni suferă un fel de tulburări alergice, respiratorii. Astmul afectează acum un număr din șapte copii din școală, potrivit Federației Europene de Alergii din Dublin.
De ce au crescut alergiile?
De ce au crescut atât de repede alergiile, mai ales de la sfârșitul W.W.II? De ce răspund atât de prost la tratamentele medicale? Trebuie să ne uităm la schimbările recente ale dietei și stilului de viață pentru a răspunde la aceste întrebări.
Alergiile sunt legate de slăbirea calității sângelui, care este cauzată de o dietă excesiv de bogată sau de o dietă dezechilibrată nutrițional. O dietă bogată în grăsimi animale, în special din produse lactate reci și brânză, mărește nivelul de grăsime din sânge și colesterol. Aceste alimente includ lapte rece, înghețată, iaurt, diferite tipuri de brânză și unt.
Dulciurile și fructele ajută la îngrășarea sângelui. Fructoza găsită în fructe și miere este mai proastă pentru persoanele care suferă de alergii în multe privințe decât zaharoza, zahărul alb. Fructoza crește rapid glicemia la cei care mănâncă o dietă bogată în grăsimi.
În articolul meu anterior, „O scurtă istorie a alimentelor”, am explicat cum dieta modernă epuizează aprovizionarea cu minerale. Lipsa de minerale permite sângelui nostru să fie mai acid și mai deschis la infecții.
De-a lungul multor ani am văzut sute și chiar mii de copii și adulți cu diferite tipuri de alergii. Observația mea este că consumul crescut al combinației de produse lactate, fructe și miere a slăbit și a compromis sistemul nostru imunitar și face posibilă alergiile.
Alte alimente pentru animale, în special pui și ouă, ton și pește, în timp ce dulciurile, inclusiv ciocolata și produsele de patiserie îndulcite cu fructe, adaugă la problemă.
Un stil de viață mai sedentar contribuie în continuare la problemă. Sistemul nostru circulator are propria pompă. Inima lucrează constant pentru a mișca sângele în jurul corpului. Sistemul imunitar nu are propria pompă, depinde mai degrabă de activitatea zilnică decât de exerciții intensive periodice pentru a-i activa circulația. Fără o varietate de activități precum mersul pe jos, curățarea, grădinăritul și transportul lucrurilor, sistemul imunitar nu poate funcționa eficient.
Cauzele alergiilor
Sistemul imunitar are sarcina de a ne filtra sângele. Când este expus la o dietă cronică bogată în grăsimi, devine supraîncărcat și nu poate curăța sângele în mod corespunzător. Devine obosit și lent. În acest moment avem nevoie de o metodă mai puternică pentru a ne curăța sistemul imunitar. Aceasta este o alergie.
O alergie este încercarea organismului nostru de a se curăța regulat. Răceala este dovada principală a unui sistem imunitar suprasolicitat și lent. Este încercarea organismului nostru să ne spună să ne simplificăm dieta și să ne odihnim. În acest fel, sistemul nostru limfatic se poate goli, ne poate filtra sângele mai eficient și ne poate readuce la sănătate. Alte reacții alergice ne spun același lucru.