7 modalități ușoare de a trata mastita
Fiul lui Rhiannon Giles, Rowan, s-a născut prematur și a petrecut săptămâni în UCIN, ceea ce a îngreunat alăptarea. Fără ca bebelușul ei să-și poată goli suficient sânii de lapte, Giles a devenit adesea înfuriat, ceea ce a dus la apariția mastitei, o inflamație a sânului. A suferit-o de trei ori înainte ca Rowan să aibă șase luni. „În cel mai rău moment, sânul meu era foarte roșu și fraged. Am avut febră, frisoane, dureri corporale și am fost pur și simplu epuizat. A fost cu adevărat nenorocit ”, își amintește Giles.
Mastita apare în mod obișnuit în primele câteva săptămâni de alăptare, deși o puteți obține în orice moment în timp ce alăptați (Giles a primit-o și cu fiica ei mai mare, Lorelei, când avea opt luni). Poate apărea din cauza unei restricții a fluxului de lapte - indiferent dacă provine o conductă blocată, asistență medicală rară, un zăvor slab sau un sutien strâns - sau de la o infecție care intră în sânul tău dintr-un mamelon crăpat și care intră într-un canal de lapte.
Vestea bună este că, odată ce știți semnele pe care trebuie să le căutați, puteți încerca să curgă din nou laptele pentru a preveni mastita să devină mai gravă.
Publicitate
1. Masaj
Dacă simțiți un punct dur în sân, începeți să-l masați imediat, de preferință în timpul alăptării. Această mică pată este probabil o conductă înfundată, care este mai ușor curățată înainte ca sânul să devină prea înfundat și fraged, explică Tracy Hydeman, moașă din Regina, Sask. Acestea fiind spuse, chiar dacă ești înfuriat și suferi mult, masajul este esențial pentru curățarea laptelui înfundat. "Am vazut femei atat de incantate si atat de tandre incat singura modalitate de a elimina blocajul este prin a intra literalmente adanc in tesutul cu articulatiile." Asta a funcționat pentru Jeannine Thibodeau, o mamă de doi copii care locuiește în Boston. „M-a durut ca naiba, dar am găsit unde canalul a fost înfundat și am masat naiba din el și, în cele din urmă, l-am stors, pe lângă faptul că am pompat ca o nebunie”.
Scuturile mamelonare pot ajuta la problemele de alăptare? 2. O compresă caldă
Plasarea căldurii pe sânul înghițit va ajuta la înmuierea blocajului și va încuraja laptele să curgă. „Puneți-vă deasupra chiuvetei și udați o față de față cu apă de la robinet foarte fierbinte pentru a vă înfășura sânul”, sugerează Veronica Lussier, o mamă de doi copii. Repetați acest lucru când se răcește pentru a-l menține fierbinte. Hydeman spune că comprimatele calde funcționează foarte bine pentru a curge laptele, dar este, de asemenea, OK să vă calmați sânul după alăptarea sau pomparea cu o compresă rece, de asemenea. „Orice se simte bine”, spune ea.