Rezolvarea obezității din copilărie O afacere de familie YMCA din Tennessee
YMCA din Middle Tennessee dorește ca familiile să înțeleagă modul în care familiile adoptă împreună obiceiuri sănătoase care pot ajuta la reducerea obezității la copii.
YMCA din Middle Tennessee dorește ca familiile să înțeleagă modul în care familiile adoptă împreună obiceiuri sănătoase care pot ajuta la reducerea obezității la copii.
Septembrie este luna conștientizării obezității în copilărie și, deși pericolele obezității la copii sunt bine cronicizate, multe familii au nevoie de sprijin pentru a-și schimba obiceiurile copiilor, cu scopul final de a îmbunătăți sănătatea. De aceea, YMCA din Middle Tennessee - o organizație comunitară de vârf dedicată îmbunătățirii sănătății - dorește ca familiile să înțeleagă pericolele obezității infantile și modalitățile de a inversa cursul prin îmbunătățirea obiceiurilor alimentare și a activității fizice sporite.
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), obezitatea la copii s-a triplat la copii și adolescenți în ultimii 30 de ani. Astăzi, obezitatea afectează unul din șase copii și unul din trei sunt supraponderali, ceea ce prezintă riscuri mai mari pentru o serie de probleme de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și unele tipuri de cancer. Aici, în Tennessee, 38,5% din toți copiii sunt considerați supraponderali sau obezi, potrivit Fundației Robert Wood Johnson.
„A face ca sănătatea să devină o afacere de familie - construirea unei culturi de sănătate care să ajute familiile să adopte obiceiuri sănătoase este esențială pentru reducerea ratelor de obezitate infantilă”, a spus el. Alley Pickren, specialist în prevenirea obezității în rândul tinerilor, YMCA din Middle Tennessee. „Odată ce o familie primește educația și sprijinul adecvat în ceea ce privește riscurile legate de greutate, ei pot lucra împreună pentru a încorpora obiceiuri alimentare sănătoase și mai multă activitate fizică în rutina lor zilnică.
În plus, dacă familiile nu știu cum să înceapă, contactarea furnizorului dvs. de servicii medicale sau a organizațiilor precum Y care oferă asistență sunt primii pași minunați. "
Următoarele sfaturi sunt câteva modalități excelente de a încorpora obiceiuri alimentare mai sănătoase și mai multă activitate fizică și în rutina zilnică a familiei: