7 mese de pregătire rapidă sub 270 de calorii

Publicat: 23 ianuarie 2013 Ultima actualizare: 31 martie 2020

pregătire

Știm cât de valoros este timpul dvs., așa că am creat un meniu pe care să-l trageți atunci când timpul este esențial. La urma urmei, vrem să aveți timp să petreceți cu familia și să vă faceți timp pentru o doamnă Skinny. antrenamente! Skinny Ms. crede în crearea de rețete sănătoase și economisitoare de timp, care sunt lipsite de grăsimi nesănătoase și exces de calorii și oferă rutine de exerciții și programe pentru a te ajuta să ajungi în cea mai bună formă a vieții tale!

Supă copioasă de legume și fasole înregistrat la 9 minute de pregătire. Supa groasă și delicioasă este un favorit printre fanii de aragaz lent și are 183 de calorii pe porție. Entuziaștii WeightWatchers vor adora punctele: Puncte anterioare: 3 | Puncte Plus: 3

Supă de pui Fiesta poate fi ușor preparat în mai puțin de 10 minute. Îți va plăcea că această rețetă picantă are doar 112 calorii pentru o singură porție. Puncte WeightWatchers: Puncte anterioare: 2 | Puncte Plus: 3