7 Beneficii impresionante ale frunzelor de eucalipt
Eucaliptul este un arbore veșnic verde, utilizat pe scară largă pentru proprietățile sale medicinale.
Deși este originar din Australia, acest copac popular crește acum în multe zone ale lumii.
Are o scoarță infuzată de gumă, tulpini lungi și frunze circulare care sunt greu de digerat dacă sunt consumate întregi. Cu toate acestea, frunzele de eucalipt pot fi transformate într-un ceai sigur pentru consum.
În plus, frunzele pot fi transformate în ulei esențial pentru utilizare topică sau inhalare.
Iată 7 beneficii impresionante ale frunzelor de eucalipt.
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Deși nu puteți mânca frunze proaspete, întregi de eucalipt, frunzele uscate pot fi transformate în ceai.
Aveți grijă să nu confundați acest ceai cu uleiul de eucalipt, care poate fi toxic dacă este consumat. Alegeți un ceai cu eticheta „ceai din frunze de eucalipt” și nu adăugați ulei esențial de eucalipt în ceai.
Frunzele de eucalipt sunt o sursă excelentă de antioxidanți, în special flavonoizi, care vă protejează corpul de stresul oxidativ și de deteriorarea radicalilor liberi.
Principalele flavonoide din eucalipt includ catechine, izorhamnetin, luteolină, kaempferol, floretină și quercetină. Dietele bogate în acești compuși pot proteja împotriva anumitor tipuri de cancer, boli de inimă și demență (1, 2).