6 rețete de pizza Pita cu conținut scăzut de calorii, rapid și ușor
Dacă te lupți să mănânci pizza pe o dietă cu conținut scăzut de calorii, îți va plăcea această rețetă rotundă. Am șase rețete de pizza pita, de la creveți picante la o bombă cu aromă de legume verzi fără carne. În spectrul de calorii, pizza din această listă merge de la 150 de calorii la 370 de calorii. Voi fi sigur că vă voi ghida prin schimbări de ingrediente potențiale și modificări ale rețetelor pentru a face anumite pizza mai prietenoase macro sau mai mici în calorii, dacă este necesar.
Înainte de a ajunge la rețete, aș dori să subliniez că toate rețetele sunt sub formă infografică. Două dintre cele șase rețete au fost inițial postate pe Instagram, iar celelalte patru au fost postate în grupul de membri Stronger U și pe contul lor de Instagram. Asigurați-vă că urmați Instagram-ul lui Stronger U pentru grafica zilnică a rețetelor, cum ar fi aceste rețete de pizza cu conținut scăzut de calorii.
Note de ingrediente pentru rețetele de pizza Pita
Okie Doke, primul lucru pe care îl voi spune este că puteți folosi orice pâine pita, pâine plată sau crustă de pizza pe care doriți. Toate cele șase rețete de mai jos solicită Pâinea Pita a lui Joseph, care are 60 de calorii pe pita. Eu o cumpăr pe a mea la Walmart în secțiunea de panificație, dar puteți cumpăra direct de pe site-ul lor la un preț excelent, dacă doriți.
Actualizare: dacă doriți să vă creați propria dvs., am rețeta perfectă pentru crusta de pizza cu conținut scăzut de calorii. Este perfect crocant și ar fi uimitor cu toate pizza de mai jos. Puteți face chiar pizza din tigaie din fontă și pizza prăjită cu aer!
Odată ce ai gestionat situația de crustă, următoarea ta carne de vită va fi cu surse de proteine. În grafică, tind să aleg cea mai ușoară formă posibilă, deoarece simplitatea este importantă în jurul acestor părți. Știți doar că, dacă o rețetă necesită creveți sau pui gătit în prealabil, o puteți înlocui cu proaspătă sau orice variantă doriți. Nu credeți că aceste rețete sunt sfârșitul, toate fiind toate rețetele de pizza cu conținut scăzut de calorii.