6 Elemente neconvenționale ale slăbirii mele

Arhive

• Martie 2013
• ianuarie 2013
• Decembrie 2012
• Noiembrie 2012
• Octombrie 2011
• Iulie 2011
• Mai 2011
• Februarie 2011
• Ianuarie 2011
• August 2010
• Iulie 2010
• Februarie 2010
• Ianuarie 2010
• Noiembrie 2009
• Octombrie 2009
• Septembrie 2009
• Iulie 2009
• Iunie 2009
• Mai 2009
• Aprilie 2009
• Martie 2009
• Februarie 2009
• Ianuarie 2009
• Decembrie 2008
• Noiembrie 2008
• Octombrie 2008
• Septembrie 2008
• August 2008
• Iulie 2008
• Iunie 2008
• Mai 2008
• Aprilie 2008
• Martie 2008
• Februarie 2008
• Ianuarie 2008
• Decembrie 2007
• Noiembrie 2007
• Octombrie 2007
• Septembrie 2007

Fotografii ale Mâncării mele

6 Elemente neconvenționale ale slăbirii mele

14 septembrie 2008 · 25 comentarii

După ce am urmat multe, multe căi convenționale către scăderea în greutate - și nu am reușit la ele - mi-am forțat propria cale și am găsit succes. Iată câteva fragmente din metodologia mea neconvențională:

1. Am decupat televizorul. Așa este - nu avem deloc televiziune prin cablu sau de rețea. De fapt, nu mai deținem nici măcar un televizor, deși ne vom uita ocazional la un DVD pe unul dintre laptopurile noastre. Pentru a fi clar, nu am renunțat la televizor, gândindu-mă că mă va ajuta să slăbesc; am tăiat cablul atunci când plăteam datorii și aveam nevoie de banii noștri pentru factura cablului. Dar a nu avea televizor a fost minunat pentru pierderea în greutate și imaginea de sine.

Nu este neobișnuit ca cineva să-mi spună: „Este uimitor cât de mult ai făcut”. Deși nu cred că este uimitor atunci când mă compar cu oricare dintre părinții pe care îi cunosc (timpul meu este în mare parte al meu!), Vă pot spune că decuparea televizorului mi-a oferit o cantitate imensă de timp liber pentru a urmări altele interese/nevoi: exerciții fizice, planificare alimentară, gătit, citit, scris, purtând discuții cu soțul meu.

În plus față de această recompensă de timp liber, lipsa de televiziune mă împiedică să fiu un pion în jocurile agenților de publicitate. Ocazional, o nouă nebunie alimentară va ajunge pe bloguri prin reclame, iar bloggerii de slăbit vor scrie despre tentația de a cumpăra acea mâncare foarte promovată. Între timp, sunt într-o stare de fericire absolut ignorantă cu privire la această tentație. Să fim clari: specialiștii în marketing știu cum să vă ispitească și își modifică mereu pitch-urile pentru a-i face și mai tentanți. În general, nu au cel mai bun interes pentru tine; vor doar să le cumpărați produsele. Și învățați-i pe copii să cumpere.

În afară de tentația mâncărurilor bogate în grăsimi, crocante, crocante, crocante, publicitatea ne învață adesea că ar trebui să ne simțim prost cu noi înșine. Când am prins televiziunea din timpul zilei pentru prima dată în urmă cu câteva săptămâni în timp ce mi-am reparat mașina, am fost șocat și îngrozit de forța brută pe care publicitatea o folosește acum pentru a-i face pe observatori să creadă că dinții lor sunt prea galbeni, sunt prea grase, au nevoie de ultimul lucru pentru a fi cool etc. Din punct de vedere emoțional, cine are nevoie de asta? A scăpa de atragerea vizuală/audio pâlpâitoare a publicității a fost un avantaj.