6 celebrități care au pofte mari de zahăr (și cum se descurcă) The Times of India
TIMESOFINDIA.COM | Ultima actualizare în - 24 ianuarie 2020, 21:00 IST
01/7 combate poftele de zahăr ca aceste celebrități!
Dacă există o poftă care este cel mai greu de luptat, trebuie să fie pofta de zahăr. O mulțime de oameni, inclusiv celebritățile noastre preferate (care se potrivesc cu trupul lor fabulos) le au!
Dacă ți s-a părut că dietele celebrităților și obiceiurile alimentare sunt extreme, gândește-te din nou. Puteți învăța cum să faceți câteva schimburi ușoare și să reduceți zahărul cu câteva obiceiuri ușor de adoptat de la vedete:
02/07 Janhavi Kapoor
Tânăra de 23 de ani a mers recent pe Instagram pentru a împărtăși o poveste despre „ritualul său de mers înainte de rampă”, unde poate fi văzută devorând un desert. Cei care o urmăresc pe actriță știu că este o mare fraieră pentru orice lucru dulce și, în propriile sale cuvinte, „cedarea acestei tentații este tragedia vieții mele”.
Cu toate acestea, la fel de mare ca mâncarea este Janhavi, se asigură că transpira imediat toate caloriile. Nu există niciodată o zi în care să nu o vezi pe actriță în afara studioului Pilates cu o sticlă de apă în mână! De regulă la sală, Janhavi îl transpire riguros și acesta este secretul din spatele corpului ei incredibil de tonifiat și fabulos.
03/7 Sara Ali Khan
Nu vă lăsați păcăliți, dar lui Deepika îi place să se îndrepte spre o masă consistentă și dulce! Știe, de asemenea, cât de gravă este problema ei cu zahărul. Ea a spus odată: "Îmi cunosc corpul. Știu că dacă mănânc deserturi o săptămână întreagă, voi pune un kilogram.
Își bate pofta de zahăr făcând swapuri mai sănătoase. În timp ce nu își poate elimina pofta de zahăr, încearcă să facă alegeri mai puțin dăunătoare atunci când poate, una dintre preferatele ei fiind ciocolata neagră. În fiecare seară, înainte de culcare, Deepika se asigură că ronțăie un pătrat de ciocolată neagră, care este sănătos!