5 tratamente ayurvedice pentru eczeme
Ayurveda este o formă de medicină tradițională care își are originea în India și se practică de mii de ani. Folosește o abordare holistică pentru tratarea problemelor de sănătate, inclusiv eczeme și alte afecțiuni ale pielii. Aceasta înseamnă că ia în considerare corpul, mintea și spiritul atunci când gestionează problemele de sănătate.
În Ayurveda, se crede că fiecare persoană are trei energii, sau doshas. Aceste doshas includ energiile vata, pitta și kapha. Fiecare dosha controlează funcțiile specifice ale corpului. Conform medicinei ayurvedice, dozele trebuie să fie în echilibru pentru a menține o sănătate bună.
Se crede că eczema apare atunci când dozele sunt dezechilibrate. Astfel, scopul Ayurveda este de a le echilibra prin tratamente naturale. De asemenea, are ca scop purificarea organismului, despre care se spune că elimină toxinele care cauzează simptome de eczeme.
Citiți mai departe pentru a afla despre tratamentele pentru eczeme ayurvedice, împreună cu potențialele efecte secundare și beneficii.
În medicina ayurvedică, eczema este tratată în principal cu terapia Panchakarma. Această metodă este, de asemenea, utilizată pentru alte afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul și acneea.
Va trebui să vizitați un practicant ayurvedic pentru a primi terapia Panchakarma. Poate include tratamente și proceduri precum:
- consumând ghee medicamentat timp de 5 până la 7 zile
- masaj cu ulei integral
- inducând transpirație
- inducând epurare și vărsături
Aceste tratamente sunt menite să ajute eczemele prin eliminarea toxinelor și susținerea sistemului imunitar.
Tratamentul ayurvedic implică, de asemenea, consumul de diverse plante. Le puteți adăuga la mâncarea gătită, le puteți bea ca ceai sau le puteți lua ca suplimente.
Dacă doriți să consumați suplimente, colaborați cu medicul dumneavoastră ayurvedic pentru a vă asigura că luați cantitatea corectă. De asemenea, unele plante medicinale și medicamente pot interacționa negativ, deci este important să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră.
Asigurați-vă că urmăriți și alți furnizori de asistență medicală, cum ar fi medicul sau farmacistul, despre interacțiunile cu orice alte medicamente sau suplimente sau ierburi pe care le luați.
Următoarele plante medicinale sunt utilizate pentru tratarea simptomelor eczemelor:
- cardamom
- curcumă
- triphala
- neem
- Sarsaparilla indiană
Deoarece stresul poate declanșa simptome de eczemă, puteți lua și ierburi ayurvedice care susțin sistemul nervos. Exemple de plante medicinale includ:
- cafea cafea
- cires de iarna
- brahmi
Un plan de tratament ayurvedic pentru eczeme include, de asemenea, modificări dietetice. De obicei, se recomandă să consumați o dietă vegetală bogată în alimente întregi și neprelucrate. Dieta ideală pentru eczeme include și alimente bogate în:
- acizi grași esențiali
- zinc
- vitamina A.
- vitamina C
Se spune că acești nutrienți reduc simptomele eczemelor.
Tratamentul include, de asemenea, consumul de multe lichide. Ceaiul de lemn dulce și sucul de aloe vera sunt printre băuturile recomandate.
În plus, unele alimente ar trebui evitate.
Alimente de evitat
- alcool
- lactate
- carne
- zahar rafinat
- fructe acide
- roșii
- drojdie
- mâncare grea, grasă sau prăjită
- mâncare sărată sau picantă
- mancare procesata