5 salate de Crăciun care îți vor lumina luna decembrie
Acasă »Mănâncă împuternicit» 5 salate de Crăciun care îți vor lumina luna decembrie
De April Dupee
Este perioada anului în care programul începe să se umple cu petreceri de sărbători, iar farfuria este plină de prăjituri de Crăciun.
Dar scoarța de mentă și ciocolata fierbinte nu sunt singurele modalități de a sărbători sezonul de sărbători. Printre gustările dulci și mâncărurile tradiționale, lăsați loc pentru aceste salate festive umplute până la refuz cu legume gustoase de sezon, fructe de iarnă amețitoare și ierburi răcoritoare.
Aceste salate sunt încărcate cu fructe și legume fibroase care altfel ar putea lipsi din dieta ta în această perioadă a anului. În plus, culorile lor vibrante și aromele distractive sunt garantate pentru a lumina orice masă.
Data viitoare când vă îndreptați spre o adunare de sărbători, aruncați împreună una dintre aceste salate satisfăcătoare pentru un plus festiv la cină.
Salate de Crăciun sănătoase
Salată de nucă de afine
La scurt timp? Încercați această salată simplă plăcută mulțimii, care durează mai puțin de 10 minute pentru a se pregăti. Verdele și frisee Mesclun, care sunt bogate în folat și vitamine A și C care măresc imunitatea, sunt acoperite cu felii de mere, afine uscate și nuci sănătoase pentru inimă pentru o salată de vacanță ușoară și densă în nutrienți. Veți folosi sosul de oțet de mere cu trei ingrediente pentru multe salate viitoare.