5 rețete simple de Crăciun din lume pentru slăbit - Sfaturi pentru rețete de supraviețuire pentru slăbire Noi descoperiri
Este oficial decembrie și asta înseamnă că este timpul să scoți vechile favorite de Crăciun. În timp ce unii vor lua o decizie mentală de a renunța la plan, alții vor face tot posibilul să rămână pe drumul cel bun. Pentru cei care sunt hotărâți să rămână în plan sau cel puțin să minimizeze daunele, am întocmit o listă cu primele 5 rețete de Crăciun Slimming World.
1. Sliding World Mince Pies
Ingrediente
- Frylight (de preferință aromă de unt)
- 225g Făină simplă
- 110g Margarina
- Vârf de cuțit de sare
- 16 linguri de carne tocată
- 1 lingură de zahăr glazură, la praf
Directii
- Preîncălziți cuptorul la 190 ° C/375 ° F/Gas Mark 5. Pulverizați ușor niște cutii de chifle cu spray de gătit cu conținut scăzut de calorii.
- Faceți patiseria. Cernem făina și sarea într-un castron. Adăugați grăsimea și frecați-o ușor cu vârful degetelor.
- Adăugați suficientă apă rece pentru a amesteca într-o minge care lasă părțile laterale ale castronului curate. Se odihneste la frigider 30 de minute.
- Întindeți patiseria subțire pe o suprafață ușor făinată. Decupați 32 de runde cu un tăietor canelat de 7,5 cm. Folosiți pentru a căptuși cutiile de coc pregătite.
- Împărțiți carnea tocată între dulciurile de patiserie. Întindeți resturile de patiserie rămase și faceți câteva steluțe cu un tăietor de stele. Folosiți pentru a decora vârfurile tartelor.
- Se coace la cuptor aproximativ 15 minute, până când produsele de patiserie sunt crocante și ușor colorate. Se răcește pe o grătar și se pudrează ușor cu zahărul glazurat.