5 rețete sănătoase de aragaz lent (Dump Dinners!) - The Girl on Bloor
Aceste 5 rețete sănătoase pentru aragazul lent fac mese grozave și pot fi făcute din timp pentru congelator. Faceți pui dulce-acrișor, carne de vită și broccoli, supă minestrone și multe altele!
Obțineți acces la cartea mea electronică gratuită de pregătire a mesei de 4 săptămâni!
Succes! Acum verificați e-mailul pentru a vă confirma abonamentul - pentru a participa la provocare TREBUIE să apăsați butonul de confirmare! Verificați „celălalt” dosar dacă nu vedeți acel e-mail de confirmare. Între timp, adăugați-mă la persoanele de contact pentru a vă asigura că primiți e-mailurile mele Challenge 🙂
Cum se fac mâncăruri cu oală de vase
Mesele de gunoi sunt visul unui preparator de masă. După asamblarea tuturor ingredientelor, pur și simplu le aruncați într-o oală de vase și așteptați să vă gătească masa!
Puteți pregăti toate ingredientele în avans și le puteți păstra într-un recipient în frigider sau congelator. Puteți, de asemenea, să le aruncați în ghiveci în timp ce mergeți în ziua în care doriți să faceți masa.
Oricum, lăsați vasul să facă toată munca grea de gătit și să vă bucurați de masă seara!
De ce se numesc mese de dump?
Cina de gunoi este doar cel mai bun mod de a descrie aceste mese simple. Aruncați totul în aragazul lent și așteptați să se gătească. Este chiar atât de ușor!
De ce rețetele de aragaz lent fac o pregătire excelentă pentru masă
Aveți o zi dedicată pregătirii meselor? Dacă aveți deja o rutină de pregătire a meselor, mâncarea poate fi accelerată.
Cu câteva pungi pentru congelator sau recipiente de pregătire a meselor, puteți asambla oricare sau toate aceste cinci mese într-o perioadă scurtă de timp - de obicei într-o oră puteți avea totul asamblat și gata de plecare. Veți fi pregătiți pentru cine timp de cel puțin o săptămână, iar asta va avea o cină diferită în fiecare zi!
Adunarea și pregătirea tuturor ingredientelor este singura lucrare practică pentru mesele de gunoi. Dacă faceți asta înainte de timp, tot ce trebuie să faceți în ziua în care doriți să mâncați masa este să aruncați totul în vasul de lighean și să-l lăsați să gătească.
Ingrediente în mese de dump
Aceste mese cu ghiveci au tot ce aveți nevoie într-o singură pungă. Carnea, legumele și amidonul pot fi gătite împreună. Dacă doriți să faceți toate cele cinci mese ilustrate mai jos și să fiți pregătiți pentru o săptămână întreagă de cine, lista dvs. de cumpărături ar trebui să includă următoarele articole:
- 2 kg. de pui
- Bucăți de ananas
- Ardei roșii, verzi și galbeni
- Năut
- Ceapă
- Cartof dulce
- Arahide
- Spanac
- Macaroane
- Fasole roșie
- Friptură de prăjit
- Brocoli
- Legume congelate
- smantana
Alte articole includ articole de cămară de bază, cum ar fi ulei de măsline și sos de soia, condimente, cum ar fi praf de chili și curry. Atâta timp cât aveți o cămară bine aprovizionată, nu ar trebui să cumpărați prea multe articole proaspete la magazinul alimentar pentru a face aceste mese.
Cinci mese diferite pentru congelator Crockpot
Alegerile dvs. pentru mesele care aruncă oală sunt aproape nelimitate. Aceste cinci () sunt ușor de preparat și au un gust uimitor atunci când sunt gătite. Începeți cu acestea și apoi începeți să vă extindeți repertoriul.