Îngrijirea pielii postpartum Cum să vă îngrijiți pielea după naștere
Îngrijirea pielii după naștere
În procesul de a aduce o viață nouă în lume, o femeie trece printr-o mulțime de schimbări emoționale și fizice. Sănătatea părului și a pielii, în special, suferă modificări imense în timpul și după sarcină. Revenirea la normal pare uneori doar un vis îndepărtat. Vestea bună este că niciuna dintre aceste schimbări nu este permanentă. Cu puțină grijă față de sine, femeile pot reveni la aspectul și simțirea ei ca înainte de sarcină în timp util. Acest articol își propune să enumere schimbările fizice pe care le văd femeile în pielea lor post-sarcină și cum să le depășească cu grijă de bază față de sine.
Video: Sfaturi eficiente pentru îngrijirea pielii după livrare
Modificările pe care le vedeți în pielea dvs. după livrare
Pielea unei femei trece prin numeroase modificări după livrare. În timp ce pentru unii modificările pielii sunt pozitive, pentru alții s-ar putea să nu fie o priveliște foarte fericită. În timp ce unele femei sunt suficient de norocoase pentru a se lăsa strălucitoare de livrare pentru o viață, altele pot prezenta acnee, pigmentare, vergeturi, ochi pufosi și cearcăne. Cu puțină îngrijire sau deloc, tinde să se agraveze și poate duce la depresie după naștere.
Îngrijirea de sine după naștere ocupă de obicei locul din spate, întrucât tot accentul este centrat pe acordarea unei îngrijiri speciale nou-născutului. Cu toate acestea, a scoate doar 10 minute pentru sine poate face minuni și le poate ajuta mamelor să-și recapete strălucirea și încrederea.
Probleme comune ale pielii după livrare
Unele dintre problemele comune ale pielii după naștere sunt:
1. Vergeturi
Datorită creșterii și scăderii în greutate ulterioare, femeile văd vergeturi în multe părți ale corpului lor după naștere. Aceste vergeturi nu vor dispărea complet, dar vor deveni mai ușoare cu timpul. Inițial, vor fi de culoare roz, violet sau maro-roșcat. În cele din urmă, pigmentarea va dispărea, făcându-i să pară mai ușori.
2. Pete întunecate
Stresul care vine odată cu maternitatea poate avea efecte adverse asupra pielii feței. Dezvoltarea petelor maronii este doar una dintre ele. Pentru a opri creșterea acestor pete întunecate, este important să fiți delicat cu pielea și să o curățați de două ori pe zi cu un detergent ușor.
3. Melasma
Uneori, în timpul sarcinii, pe față se dezvoltă pete întunecate. Acestea se numesc cloasma sau melasma. Această schimbare a pigmentării are loc datorită nivelului ridicat de hormoni ai sarcinii în organism. Acești hormoni scad treptat după sarcină. În timp ce unele pete maronii pot deveni mai puțin evidente, altele pot rămâne definitiv. Oricine are această afecțiune trebuie să evite expunerea constantă la soare.
4. Cercuri întunecate și ochi pufosi
Cearcănele și ochii pufosi sunt rezultatul modificărilor hormonale, precum și al lipsei de somn după naștere. Ochii tăi exprimă oboseala pe care corpul tău o experimentează după livrare. Trezirea constantă pentru a hrăni bebelușul provoacă o lipsă de somn adecvat, ducând la cearcăne.
5. Acneea
Erupțiile de acnee în timpul sau după sarcină sunt foarte frecvente. Nivelurile ridicate de progesteron după sarcină pot provoca coșurile. Dacă ați avut pielea limpede pe tot parcursul sarcinii, atunci acest lucru vă poate surprinde.
6. Hipersensibilitate
Mulți dintre voi este posibil să aveți o piele sensibilă după sarcină. Orice poate provoca reacția adversă a pielii. De exemplu, chiar și o mică expunere la soare poate provoca arderea pielii. Uneori, pielea dvs. se poate simți iritată față de lucruri precum clorul și detergentul.
După cum sa menționat anterior, unele dintre problemele de mai sus ale pielii pot dispărea cu timpul, în timp ce unele afecțiuni, cum ar fi alergia pielii după naștere, pot rămâne și necesită îngrijire medicală.
De ce se modifică textura pielii după ce ai avut un copil
S-ar putea deveni dificil să acceptați atât de multe modificări ale pielii imediat după nașterea unui copil, mai ales dacă ați avut o piele strălucitoare în timpul sarcinii. Dar post-sarcină aduce stres, oboseală și dezechilibru hormonal general care determină modificarea texturii pielii. Acneea, vergeturile, pigmentarea și decolorarea pielii după naștere sunt unele dintre cele mai frecvente modificări ale pielii care au fost observate după sarcină. Toate acestea pot deveni un lucru din trecut dacă aveți puțină grijă și urmați o dietă adecvată și o rutină de îngrijire a pielii după naștere.