5 obiceiuri sănătoase pentru un viitor sănătos Academia pentru copii
În calitate de părinți, ne dorim ca micuții noștri să aibă o viață lungă și sănătoasă, modelându-și viitorul din momentul în care sunt născuți. Pe lângă dragostea necondiționată, ajutăm la construirea unor obiceiuri sănătoase pe măsură ce creierul și corpul lor se dezvoltă, învățându-i să facă alegeri inteligente în nutriție și exerciții fizice.
Suntem partenerul dvs. în maternitate de părinți, contribuind la promovarea unor alegeri sănătoase chiar și pentru cei mai mici copii din grija noastră, integrând aceste acțiuni în fiecare aspect al zilei copilului dumneavoastră la Academia Kiddie. De la a rămâne activ la alegeri alimentare adecvate și a menține obiceiuri personale sănătoase, ne concentrăm pe luarea unor alegeri bune care le pot avea impact pe viață.
Obiceiuri sănătoase stabilite devreme durează o viață!
Copii sănătoși, viitor sănătos este un program național pe care îl susținem cu îndrumări pentru personalul nostru și recomandăm părinților să practice acasă. A face alegerile corecte acum vă poate ajuta să vă asigurați că copilul dumneavoastră are un viitor cu adevărat sănătos!
Ne concentrăm pe cinci obiective care îi vor servi pe micuții noștri - pentru că copiii sănătoși sunt copii fericiți.
Creșteți activitatea fizică
Ploaia sau strălucirea, creați oportunități de a vă exercita și de a vă juca în interior și în aer liber toată ziua, în fiecare zi.
Reduceți timpul de ecran
Tehnologia poate acționa ca un instrument didactic puternic. Deși folosim tehnologia pentru a ne îmbunătăți curriculum-ul, îi încurajăm și pe părinți să gestioneze și să limiteze timpul zilnic de ecranare al copilului lor. Pentru copiii cu vârsta de peste 2 ani, depuneți eforturi pentru a limita timpul de ecranare la cel mult 1-2 ore de timp de ecranare de calitate pe zi. Pentru copiii cu vârsta sub 2 ani nu se recomandă timp de ecranare.