5 obiceiuri sănătoase care vă ajută în timpul tratamentului împotriva cancerului pulmonar Johns Hopkins Medicine
Dacă lupți împotriva cancerului, un stil de viață sănătos te poate ajuta să rămâi bine în timpul și după tratament. Cercetările sugerează că alimentația bună, exercițiile fizice și alte comportamente sănătoase vă pot îmbunătăți calitatea vieții în timpul tratamentului.
„Asumarea sănătății dumneavoastră prin dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase vă permite să vă descurcați mai bine cu tratamentul dumneavoastră și cu orice efecte secundare pe care le-ați putea avea”, spune Lonny Yarmus, D.O., un pneumolog intervențional certificat de bord la Programul pentru cancerul pulmonar la Sidney Kimmel Comprehensive Cancer Center.
Beneficiile unei vieți sănătoase în timpul tratamentului
O alimentație bună, exerciții fizice și activități de ameliorare a stresului vă pot ajuta să vă ocupați de efectele cancerului și de tratamentul acestuia. De fapt, unele tratamente pentru cancer funcționează mai bine atunci când mănânci bine, mișcându-te mai mult și eliminând alte obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul, Dr. Spune Yarmus.