9 Cele mai bune cursuri de nutriție; Benzinga

Allison Martin
Colaborator, Benzinga

Curs prezentat: Masterclass Nutrition Foundation

Curs prezentat: Nutrition Foundation Masterclass

Aflați cum să mâncați pentru obiectivele și vitalitatea dvs.

Puteți schimba modul în care arătați și vă simțiți cu o dietă optimă. Luați în considerare un curs de nutriție online pentru a elimina presupunerile din alegerea a ceea ce să mâncați și să beți, astfel încât să vă alimentați corect corpul și să vă optimizați sănătatea. Cursurile sunt disponibile pentru toate nivelurile de calificare și bugete și vă învață elementele esențiale într-un mod captivant.

Benzinga este aici pentru a vă ajuta să căutați cele mai bune cursuri de nutriție.

  1. Cursuri recomandate:
  2. Privire rapidă: Cursuri de nutriție
  3. Ce face un curs de nutriție grozav?
  4. Alegerile noastre de top
  5. Cursuri de nutriție pentru începători
  6. Cursuri intermediare de nutriție
  7. Cursuri avansate de nutriție
  8. Găsiți cursul perfect de nutriție pentru dvs.

Cursuri recomandate:

bune

Nutrition Foundation Masterclass

Certificare nutrițională: Planificarea avansată a dietei și a meselor

Certificat de diplomă acreditat la nivel internațional în nutriție

Privire rapidă: Cursuri de nutriție

Iată o scurtă privire la cursurile noastre de nutriție de top:

Ce face un curs de nutriție grozav?

Cu atâtea cursuri de nutriție din care să alegeți, de unde știți care sunt cele mai bune? Fiți atenți la aceste criterii atunci când vă evaluați opțiunile.

Predat de un nutriționist

Ce modalitate mai bună de a învăța mai multă nutriție decât prin intermediul unui expert în materie? Când evaluați opțiunile cursului, citiți biografia instructorului. Doriți să verificați dacă are cunoștințe suficiente pentru a prezenta materialul într-un mod ușor de înțeles. Verificați recenziile pentru a avea o idee despre stilul de predare al instructorului.

Include resurse suplimentare

Cele mai bune cursuri de nutriție online includ resurse suplimentare, cum ar fi articole, resurse descărcabile și teste. Conferințele video sunt ideale pentru a transmite cunoștințe, dar extrasele vă permit să înțelegeți complet materialul și să vă testați înțelegerea, astfel încât să puteți obține mai mult din clasă.

Auto-ritmat

Există multe de învățat despre nutriție, așa că doriți un curs care să vă permită să învățați în propriul ritm. Acest lucru este deosebit de important pentru începătorii care încă nu au înțeles elementele esențiale nutriționale.

Puteți vizualiza prelegeri, finaliza sarcini și luați teste fără a fi presat pentru a respecta termenele limită. Un curriculum auto-ritmat vă permite să petreceți mai mult timp pe module care sunt puțin mai provocatoare.

Alegerile noastre de top

Am petrecut câteva ore cercetând cursuri de nutriție pentru a identifica alegerile noastre de top. Cursurile pe care le-am selectat provin de la principalii furnizori de învățare online Coursera, edX, Skillshare și Udemy.

Veți găsi cursurile clasificate în funcție de nivelul de calificare - începători, studenți intermediari și studenți avansați. Există, de asemenea, o descriere și o taxă de înscriere listate pentru fiecare clasă pentru a vă ajuta să luați o decizie educată.

Cursuri de nutriție pentru începători

Aceste cursuri pentru începători vă prezintă elementele de bază ale nutriției.

Nutrition Foundation Masterclass

1. Masterclass Nutrition Foundation de către Udemy

Pentru cine: Începători

Doriți să vă controlați sănătatea cu nutriția? Nu căutați mai departe decât acest curs introductiv de la Udemy.

Este co-facilitat de nutriționiștii certificați Joshua Graham și Lauren Graham și vă învață tot ce trebuie să știți despre nutriție pentru a lua decizii în cunoștință de cauză cu privire la dieta dumneavoastră. De asemenea, veți învăța cum să citiți etichetele, să faceți cumpărături și să gătiți mai eficient și să adoptați o mentalitate mai sănătoasă.

Nutrition Foundation Masterclass include 112 prelegeri care sunt clasificate după cum urmează:

  • Apă
  • Macronutrienți
  • Proteină
  • Glucidele
  • Gras
  • Calitatea alimentelor
  • Micronutrienți
  • Gut
  • Cumpărături
  • Mâncând
  • Momentul meselor
  • Mod de gândire

Înregistrați-vă astăzi pentru a debloca 3 ore de videoclipuri la cerere și 7 resurse descărcabile. Veți primi, de asemenea, un certificat de finalizare atunci când ajungeți la linia de sosire.

Nutriție 4 Sănătate optimă

2. Nutriție 4 Sănătate optimă de către Udemy

Pentru cine: Începători

Descoperiți cum o alimentație adecvată stimulează vitalitatea, sănătatea și bunăstarea. Nutriție 4 Sănătatea optimă vă învață cum să creați o dietă sănătoasă, să citiți etichetele și listele de ingrediente cu încredere și să evitați pericolele dietelor restrictive. De asemenea, veți afla cum diferiți nutrienți alimentari vă afectează corpul.

Nutriționistul și antrenorul medical certificat Angela Poch oferă instrucțiuni prin prelegeri video și lecturi suplimentare. Cursul este împărțit în următoarele segmente:

  • Detalii nutriționale
  • Ce trebuie evitat și zonele cu probleme
  • Dincolo de alimente
  • Punând totul împreună

Când vă înregistrați, veți primi acces complet pe viață la 2 ore de videoclipuri la cerere, 1 articol și 47 de resurse descărcabile. Cursul este, de asemenea, susținut de o garanție de 30 de zile de returnare a banilor, dacă nu se potrivește cu nevoile dvs.

3. Educația nutrițională simplificată de Skillshare

Pentru cine: Începători

Preț: Liber

Prezentat de antrenorul de fitness și wellness Marcelo Vazquez, Nutrition Education Made Simple te învață cum să faci alegeri sănătoase pentru a pierde în greutate în modul corect.

Cursul se întinde pe 44 de minute și include 4 lecții:

  • Partea 1: carbohidrați, proteine, grăsimi bune
  • Partea 2: Gustări, etichete nutriționale
  • Partea 3: Ce să mănânci, momentul alimentelor
  • Partea 4: Suplimentele pro și contra