5 motive pentru care tulburările de alimentație pot apărea astăzi în psihologia lunilor de vară

Tratamentul îmbunătățește și menține recuperarea alimentară pe cale bună în timpul verii.

Postat pe 04 iunie 2018

alimentație

"Vară, vară, vară. E timpul să te așezi și să te relaxezi."

DJ Jazzy Jeff and the Fresh Prince în 1991

Cu riscul de a mă întâlni cu mine, „Summertime” este imnul de vară care îmi vine în minte când miros o peluză proaspăt tundută sau aroma burgerilor BBQ pe grătar. În timp ce unele dintre mințile noastre se pot îndrepta spre gânduri fericite, cum ar fi ultima zi de școală, vacanțe și cântecele noastre preferate de vară, persoanele cu o tulburare de alimentație sau o alimentație dezordonată s-ar putea lupta să se țină de planurile lor de recuperare. Situațiile înfricoșătoare de vară, cum ar fi purtarea unui bikini la plajă sau evenimentele sociale care combină mâncarea cu familia pot provoca anxietate.

Iată 5 motive frecvente pentru care tulburările alimentare pot apărea în lunile de vară:

1) IMAGINE CORPORALE - Lunile fierbinți de vară duc în mod natural la mai puține îmbrăcăminte, ceea ce poate fi terifiant pentru cineva cu probleme de imagine corporală sau dismorfie corporală. Bluzele, trunchiurile de înot și bikini pot declanșa o serie de simptome ale tulburărilor alimentare la bărbați și femei cu anorexie, bulimie și tulburări alimentare. Rușinea cu privire la corpul cuiva, indiferent de mărime, poate împinge indivizii către metode nesănătoase de a face față și comportamente dăunătoare alimentelor.

2) ÎNTRERUPEREA ORARELOR - Tranziția de la stresul ridicat al finalelor pentru studenții de la facultate și liceu, urmată de renunțarea bruscă a structurii în timpul vacanței de vară provoacă adesea o creștere a dificultăților menținerii unui plan de masă orientat spre recuperare. Uneori, în lunile de vară, există mai puțină supraveghere a structurii și a mesei acasă. Alternativ, un program de vară excesiv de plin cu excursii și activități poate contribui la stres și risc de recidivă pentru cineva cu o tulburare de alimentație.