5 motive pentru care să fii gras ar putea fi bine pentru tine - BT
Deoarece noile cercetări sugerează o legătură între IMC ridicat și un risc mai mic de demență, ne uităm la cazurile în care marile nu sunt neapărat întotdeauna rele.
Imparte asta
Experții din domeniul sănătății ne spun în mod constant că ne îndreptăm către adâncurile unei crize a obezității; mass-media ne trântește în mod constant cu imagini de dimensiunea 8 (din fericire nu mai este atât de mare dimensiunea 0) „perfecțiune”.
Dar este corect? Este corect? Este grasă întotdeauna rea și este subțire întotdeauna bună?
Nu, după cum se dovedește, la toate acestea.
IMC mai mare; risc mai scăzut de demență
Noi cercetări, extrase în principal de la London School of Hygiene and Tropical Medicine, au analizat dosarele medicale a aproape două milioane de persoane timp de până la zece ani și au dezvăluit că cele cu un IMC de 25-29 (care este clasificat ca supraponderal) erau la 18 Riscul% mai mic de demență decât cei din intervalul IMC sănătos.
Chiar și mai sus (și în jos) cântarele - cei care erau obezi (un IMC de 30 sau mai mult) au avut cu 24% mai puține șanse de a dezvolta demență - dimpotrivă, greutatea insuficientă a crescut-o cu 39%.
Nu înseamnă întotdeauna că IMC ridicat este sănătos ...
Bineînțeles, un astfel de studiu nu este o afirmație că a fi gras este sănătos.
„Un IMC de peste 30 crește riscul de boli cardiovasculare, tensiune arterială, diabet de tip 2 și unele tipuri de cancer”, spune dieteticianul înregistrat Catherine Collins.
Ea subliniază, de asemenea, că studiul nu este infailibil: „lipsesc unele date” și nu funcționează neapărat dacă este „corelație sau cauzalitate” (de exemplu: dacă a avea o greutate mai mică înseamnă un risc mai mare de demență sau dacă aveți demența înseamnă atunci a deveni mai fragilă și mai subțire).
Dar, ca „rezultat preliminar și ca dovadă a conceptului”, Collins acceptă că există ceva în spatele studiului. Ceea ce te face să te întrebi când altceva mare ar putea să nu însemne rău.