5 moduri în care am postit greșit (și cum să evit aceleași greșeli)
Vedeți câte probleme puteți observa în această poveste personală:
Este prima duminică a lunii și un membru atât de util al familiei îmi amintește că este duminică rapidă în timp ce îmi turn cerealele.
Enervat, cred, în regulă. Voi omite doar micul dejun și voi începe postul acum.
Pun cerealele deoparte, termin să mă pregătesc pentru biserică și mormăiesc tot timpul. Al doilea când ajung acasă, mor de foame, așa că fac o linie de direcție spre bucătărie. În timp ce mănânc sandvișul meu, mă aplaud pentru că am trecut prin biserică.
Câți ai găsit? Pot număra cel puțin cinci probleme în ceea ce a fost odată rutina mea de „post”.
Deci, ce anume a fost greșit și cum se posteste corect? Mă bucur că ai întrebat.
1. 24 de ore, 2 mese, fără apă
Prima problemă din povestea mea a venit înainte chiar să înceapă - ai prins-o? În loc să mă gândesc la postul de duminică dimineață, ar fi trebuit să-l am în minte sâmbătă seara.
Manualul Principiilor Evangheliei ne amintește că postul este de 24 de ore, include două mese consecutive și, de asemenea, înseamnă a te abține de la apa potabilă. Dacă aș fi intenționat să particip la un post adecvat, ar fi trebuit să planific înainte cu o seară înainte să-mi amintesc să nu mănânc gustări sau să beau apă după masa de seară.
Vârstnicul Carl B. Pratt din Primul Cvorum al celor Șaptezeci observă, de asemenea, o a doua problemă cu postul meu într-o conferință din 2004. „Dacă suntem vinovați că ne luăm ziua de post ca atare sau pur și simplu postim duminica dimineața, în loc să facem două mese complete - 24 de ore - ne privăm pe noi înșine și familiile noastre de experiențele spirituale și binecuvântările care pot veni dintr-un adevărat post. ”
Sfat rapid: dacă vă amintiți despre duminica rapidă târziu, puteți oricând să luați micul dejun, apoi să luați masa la prânz și cină până luni dimineață pentru a vă înscrie 24 de ore. De fapt, în multe țări, micul dejun este oricum cea mai mare masă a zilei, deci această distribuție a două mese are mai mult sens decât postul de la cină la cină.
2. Nu uitați să vă rugați
Pe lângă faptul că am uitat de post, în primul rând, o altă problemă din postul meu a venit de la uitarea altceva. Am uitat să mă rog.
Vârstnicul Joseph B. Wirthlin a învățat: „Fără rugăciune, postul nu este un post complet; pur și simplu îi este foame. Dacă vrem ca postul nostru să fie mai mult decât să mergem fără să mâncăm, trebuie să ne ridicăm inimile, mințile și vocile în comuniune cu Tatăl nostru Ceresc. Postul, împreună cu rugăciunea puternică, este puternic. Ne poate umple mintea cu revelațiile Duhului. Ne poate întări împotriva vremurilor de ispită ”.
Ar trebui să vă deschideți postul cu o rugăciune - imediat după masa pe care o mâncați înainte de a începe postul - și, de asemenea, să închideți postul cu rugăciunea.
În discursul său, vârstnicul Pratt a împărtășit și acest sfat: „Să începem posturile cu rugăciunea. Acest lucru ar putea fi îngenuncheat la masă când terminăm masa cu care începem postul. Această rugăciune ar trebui să fie un lucru firesc în timp ce vorbim Tatălui nostru Ceresc cu privire la scopul postului nostru și îl rugăm cu El pentru ajutorul Său în îndeplinirea obiectivelor noastre. La fel, să încheiem posturile cu rugăciunea. Am putea îngenunchea foarte bine la masă înainte să ne așezăm să consumăm masa cu care ne întrerupem postul. Îi mulțumim Domnului pentru ajutorul Său în timpul postului și pentru ceea ce am simțit și învățat din post. ”
