5 moduri de a slăbi cu Mason Jar
Căsătoriți-mă, borcan Mason.
Tocmai când ați crezut că utilizările practice ale borcanelor Mason nu ar putea cunoaște limite, se pare că acum apar ca cea mai recentă armă în lupta împotriva cântarelor.
De la recenta sa hipsterficare, Mason Jars sau uneori Kilner Jars din Marea Britanie sunt folosite în orice, de la piese de nuntă până la lumânări cu ceai și acum, se dezvoltă ca instrumentul de dietă suprem.
Britanicii din întreaga blogosferă se alătură bandbagonului borcanului alimentar, postând salate sănătoase, piureuri nutritive, supe de legume și ovăz peste noapte.
Deci, cum ne ajută aceste borcane de sticlă simple să pierdem kilogramele de iarnă ?
Iată primele 5 moduri în care Mason Jars sunt instrumentul perfect de slăbit:
Cu borcanul de zidărie de mărimea potrivită, umplut cu ingrediente proaspete, este ușor să țineți sub control aportul zilnic de calorii.
Consumul unei cantități adecvate de alimente este vital pentru menținerea unei diete sănătoase, potrivit profesioniștilor din domeniul sănătății, care adesea ne sfătuiesc să încercăm să ne reducem farfuriile.
Cu câteva căni de măsurare vă puteți asigura că aveți cantitatea potrivită pentru dvs. de fiecare dată, pe măsură ce vă strângeți masa de borcan de zidărie.
Un purtător de cuvânt al directorului de marketing al MasonJars.com spune că utilizarea borcanelor pentru a planifica mesele săptămânale a devenit, de asemenea, o tendință populară văzută pe multe bloguri și pe social media.
„Pregătirea meselor în avans vă permite să controlați porțiile și să faceți alegeri mai sănătoase”, spune purtătorul de cuvânt.
"Borcanele se depozitează convenabil în frigider, se transportă ușor și rămân proaspete și aromate săptămâna."
Un nou studiu realizat de experții în dietă din Marea Britanie a suplimentului Forza arată că majoritatea dintre noi apelăm la consumul excesiv după marele nostru magazin săptămânal.
Aproximativ 64% din 10 britanici spun că iau la frigider pentru o sesiune plină de mâncare la doar câteva zile după ce au vizitat magazinul.