5 lucruri pe care le-am învățat ca mamă vegană cu o familie non-vegană
Când am devenit vegan acum aproape 9 ani, am făcut-o singură. Alegerea mea de a deveni vegan a fost o realizare imediată, imediat după ce am citit The Kind Diet de Alicia Silverstone. Am renunțat la toate produsele de origine chiar atunci și nu m-am uitat niciodată înapoi.
Deși soțul meu mi-a admirat alegerea, el nu era pregătit să facă acea călătorie cu mine. Copiii mei aveau șapte, patru ani și unul pe atunci. Eram frânt de inimă și confuz cu privire la motivul pentru care familia mea nu a văzut-o așa. Am intrat imediat în modul activist, aruncând toate produsele de origine animală din frigider și cămară, impunând noile mele credințe și stil de viață familiei mele. Rezultatul a fost rebeliunea, sentimentele rele și o familie furioasă.
Odată ce a devenit clar că familia mea nu avea să sară pe deplin în viața de plante alături de mine, a trebuit să-mi dau seama cum să creez o gospodărie vegană/omni fericită și sănătoasă. După toate luptele și luptele pentru mâncarea din casa noastră, mi-am dat seama că impunerea credințelor mele nu era răspunsul. Am vrut ca familia mea să aleagă alimente sănătoase și amabile pentru că doreau, nu pentru că mama lor vegană le impunea.
Scopul meu s-a schimbat rapid. Acum conduc prin exemplu și îmi educ familia cu privire la puterea alegerilor noastre alimentare, cu intenția ca aceștia să facă alegeri informate și pline de compasiune pentru ei înșiși. Am învățat multe pe parcurs și, mai jos, am împărtășit primele 5 lucruri pe care le-am învățat ca mamă vegană cu o familie non-vegană.
1. Exemplul meu este mult mai mare decât ceea ce îmi hrănesc familia
Orice părinte înțelege că ochii mici privesc mereu. Trăim modele de viață, respirați 24/7, cu responsabilitatea de a conduce prin exemplu. Deși am ales veganismul ca modalitate de „a fi schimbarea pe care doresc să o văd în lume”, copiii mei mă văd angajându-mă în ceva mai mare decât mine. Mă privesc făcând ajustări conștiente în viața mea, astfel încât un animal să nu moară sau o mamă să nu renunțe la lapte.
Ei văd acest exemplu când aleg un cupcake la o petrecere de ziua de naștere și le refuz oferta de mușcătură. Ei sunt martori și în proiectele de pasiune cu care îmi ofer timp voluntar. Ei înțeleg că am de ales în toate acestea și aleg în mod repetat compasiunea. Ei sunt martori și în entuziasmul cu care sărbătoresc alegerea mea - tricourile pe care le port, afirmațiile postate pe peretele meu, mass-media pe care o consum și pe care o împărtășesc.
Sunt un exemplu de compasiune - și asta înseamnă mai mult decât orice aș putea să-l îndemn copilul să mănânce sau să nu mănânce.
2. Progresul, nu perfecțiunea
Nu trebuie să fie totul sau nimic. Sărbătoresc orice alegere care ajută la ușurarea suferinței animalelor. De ani de zile, familia mea a găzduit marți Taco împreună cu părinții mei. Întinderea a inclus întotdeauna toate fixările, alături de o umplutură pe bază de plante și un tac de curcan (pregătit de tatăl meu). În urmă cu aproximativ trei ani, într-una dintre aceste marți, părinții și copiii mei mi-au spus în mod obișnuit: „Nu mai avem nevoie de umplutura de curcan. Ne place carnea ta vegană. Faceți asta de acum înainte. ” Copiii mei presară brânză pe acea umplutură vegană Beyond Meat, dar eu o consider ca pe un câștig.
În același timp, fiica mea cea mai mare a ales să devină vegetariană. Ea a luat decizia gânditoare după ce mi-a pus multe întrebări. Cu toate acestea, încă nu era pregătită să renunțe la produsele lactate. În loc să încerc să o conving de contrariul său, i-am sărbătorit schimbarea de dietă compasivă. Am văzut alegerea ei ca pe un progres major și, din nou, un alt câștig pentru animale.