5 kg greutate

Gary Gonzalez

Publicat pe 9 februarie 2015

acest lucru arăta

  • 3 comentarii
  • 0 aprecieri
  • Statistici
  • Note

Autentifică-te pentru a vedea comentariile

fii primul care apreciaza asta

  1. 1. Cum să pierzi 5 lire sterline I _.
  2. 2. ulucluoocc

9 o o 0 nnuutuvu 9 9 0 0 Toate a III a 0 III 0

  • 3. lialoriile sunt unități de energie.
  • 4. pe. . În G. . ... ru. -con-călugăriță-. o9noo9oc vlnculllolnnll coo 3-alnu «-9.9. o n 0 o 0 0 I 0 amiază # 0 0 0 II 0 Ulei! 9 I 9 9 scanare: 9 »0 0 0 -I u I 0. .0 6-, jln. III! 9 0
  • 5. n. ':' '”- unsup -----»

    . 9 IIJIFI IIIII I Q-I-I I c 9./1 pentru majoritatea femeilor, acest lucru va arăta ca l. | llltl - l. lillll calorii. 3; . I I. III'9a Ioo9vuo. .u - -IIIII v I. - IIIII9 ... I. 0 I9 II C I I 9 - IIIIIIIIIIa9II9IIIIIIIIIIq. .

  • 21. pentru majoritatea bărbaților acest lucru va arăta ca 3, l: llll- 2, Bllll calorii.
  • 22. 3] Obținerea la maximum a antrenamentelor noastre.
  • 23. dreptul freguencg, intensitg, timp și tgpe!
  • 24. toate acestea se vor modifica în funcție de vârstă, nivelul de fitness///%, starea de sănătate actuală și leziunile actuale. ///fl% -

    »- -. __ - - I I I I I I I I I I O I I I I I I I I I O U O U I T 25. -II I ‘IIOII‘ lIIlIOIlIO ‘‘ ___

    „" " -'-'_‘_ III. .- fleafthg Pierderea în greutate I II. .B. O . I 9.-

  • 26. Un deficit de l, llllll calorii pe zi este un obiectiv sănătos și realist. .
  • 27. O alimentație adecvată și un exercițiu fizic adecvat plagă un rol egal.
  • 28. l, ll [lll calorii pe zi = 7.000 pe săptămână = fl flb pe săptămână.
  • 29. În 3,5 luni, vei fi mai ușor de 5 lire sterline
  • 30. adică piulițele și șuruburile. pentru a asigura succesul. ar trebui să aibă ajutor pentru a pune împreună. . CIOOOCI O, . "‘ I ». U ...‘ An pg III ’; -9. .
  • 31. ll plan de masă. planul de antrenament. plutitoare și o strategg!
  • 32. Dacă este în ggm sau online. .
  • 33. mul. l E H N n B
  • 34. O/llisit www. movewel | performanţă. com pentru// 4 mai multe detalii și informații de contact! ‘-. 6 .-- IIIIIIIII
  • 35. Make It llommltment, Make it llall, [let HESUEIS