5 ierburi pentru a ajuta la digestie în medicina tradițională chineză
Digestia este crucială pentru sănătatea generală. Dacă digestia dvs. nu funcționează, restul corpului dvs. poate începe să se destrame încet: somnul dvs. va deveni slab, vă va lipsi energia, mișcările intestinului se vor schimba, pielea va fi afectată și multe altele.
În medicina tradițională chineză (TCM), cele mai importante organe la care ne uităm sunt ficatul, splina și stomacul. Ficatul vă poate afecta digestia, deoarece stresul afectează ficatul, iar ficatul va afecta fie splina, fie stomacul. Dacă ficatul afectează splina, este posibil să observați simptome precum iritabilitate, distensie abdominală și durere; este posibil să vă fie foame, dar să vă saturați numai după câteva mușcături de mâncare sau sete, dar nu aveți nicio dorință de a bea; poate exista constipație alternativă și diaree și o mulțime de gaze - pentru a numi doar câteva simptome. Dacă ficatul afectează stomacul, s-ar putea să vedeți mai multe probleme digestive superioare, cum ar fi refluxul acid, sughițul, eructațiile, greața și vărsăturile și puteți păstra alimentele în stomac pentru o perioadă mai lungă de timp și puteți avea distensie în abdomenul superior, și altele.
De asemenea, dacă ați experimentat o foamete atât de puternică încât, indiferent cât de mult ați mânca, tot nu este suficient, putem diagnostica acest lucru ca „Foc de stomac”. Aceasta înseamnă că există atât de multă căldură în stomac încât arde doar mâncarea și trebuie să mănânci din ce în ce mai mult. Puteți avea, de asemenea, simptome precum respirația urât mirositoare, sângerarea gingiilor, neliniște mentală, reflux acid și o sete intensă de băuturi reci.
În TCM, pot fi implicate și alte organe și, cu siguranță, alte tipare pot provoca și probleme digestive. Dar există doar câteva plante care ar putea ajuta persoanele care suferă de probleme digestive. Aceste ierburi sunt adesea folosite în combinație cu alte plante chinezești pentru cele mai bune rezultate. Unele dintre ierburi sunt ușor de obținut, iar altele numai medicul dumneavoastră TCM poate obține pentru dvs. Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră TCM înainte de a lua oricare dintre următoarele plante medicinale: