5 beneficii pentru sănătate ale Tequila - Cantina Mexicană Borracha
Beneficii sănătoase ale Tequila
Nu există nimic ca o tequila grozavă care să ajungă la fața locului după o zi lungă. Consumul de tequila cu prietenii poate părea doar un mod distractiv de a vă relaxa, dar știați că tequila oferă de fapt o serie de beneficii pentru sănătate? Deci, mergeți mai departe, luați o lovitură și toastați-vă pentru sănătatea dumneavoastră.
Pierdere în greutate
Dacă doriți să slăbiți, un pic de tequila vă poate ajuta. Tequila conține agave, un zahăr natural care provine din planta de agave. Agavinele sunt ideale ca îndulcitori, deoarece nu sunt digerabile și acționează ca fibre, ceea ce ajută la promovarea pierderii în greutate. Aceasta înseamnă că agavinele nu vor crește nivelul zahărului din sânge, făcând tequila ideală pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
Cercetătorii mexicani au studiat efectul agavinelor asupra dietei șoarecilor. Au adăugat agavine în apă, au oferit un grup de șoareci, iar acei șoareci au mâncat mai puțin și au slăbit. Nivelul glicemiei a scăzut, de asemenea, în comparație cu alți șoareci din studiu care au consumat alte tipuri de îndulcitori.
Agavinele ar putea fi îndulcitori ușori ideali datorită efectului lor asupra corpului.
Ajutor pentru digestie
S-a spus că Tequila este un mare ajutor pentru digestie. Consumul său înainte de masă vă poate stimula metabolismul, iar o lovitură de tequila după cină vă poate ajuta la digestie. Nivelul ridicat de inulină al băuturii determină sistemul digestiv să crească bacterii bune, îmbunătățind digestia generală.
Îmbunătățirea forței osoase
Preocupat de oasele slăbite sau de osteoporoză? Tequila ar putea ajuta. Un cercetător din Mexic a descoperit că agava albastră, planta folosită pentru a produce tequila, reduce producția crescută de os. În timpul unui studiu realizat de Centrul de Cercetare și Studii Avansate din Mexic, un grup de șoareci au fost hrăniți cu fructani de agave albastru. Acești șoareci au produs cu aproape 50% mai mult osteocalcină (care este o proteină care indică o nouă producție osoasă) decât șoarecii care nu au primit fructani. În plus, după opt săptămâni, șoarecii care au primit fructani au avut oase cu un diametru mai mare decât șoarecii care nu au primit fructanii.