5 alimente pentru a crește dragostea din viața ta - Fata care știe

Bunastare

crește

  • CONTRIBUTORI
    • Ashley Neese
  • COMENTARUL 0
  • TWEET
  • CA 0
  • PIN IT 0

Sunt sigur că ați auzit zicala „tu ești ceea ce mănânci”. Acest lucru este adevărat pe multe planuri.

Alimentele pe care le consumăm alcătuiesc elementele de bază ale celulelor noastre. Imaginează-ți o femeie însărcinată. Tot ceea ce mănâncă formează o viață complet nouă în interiorul corpului ei. Nu este incredibil?

Alimentele ne afectează în moduri diferite. Unele alimente, cum ar fi legumele rădăcinoase și supele miso, sunt împământate, în timp ce alte alimente, cum ar fi verdeață cu frunze și ierburi proaspete, ne curăță sistemul. Când ești atent la felul în care alimentele te fac să te simți și să înțelegi că îți poți schimba starea de spirit schimbându-ți mesele, atunci ești cu adevărat pe ceva.