45 Plăcinte cu carbohidrați scăzuti perfect - Maven cu carbohidrați scăzut
Începeți-vă plăcinta cu aceste rețete pentru 45 de plăcinte și extras cu conținut scăzut de carbohidrați!
Pentru mine, o felie de plăcintă îmi evocă sentimentele de mâncare de confort care au mers bine. O plăcintă perfectă îmi amintește de bunica mea și de plăcinta ei de casă cu cremă de nucă de cocos sau de plăcinte imbatabile cu fructe de pădure proaspete. Îmi amintesc că am cules fructe sălbatice în pădure și că Nana mea m-a învățat cum să fac o crustă și să fluture marginea plăcii. Îi mai aud vocea când mi-a explicat cum să amestece umplutura cu făină și zahăr înainte de a o pune în crustă, apoi amintindu-mi să adaug câteva puncte de unt la umplutură. Pentru mine, plăcintele ei erau întotdeauna perfecte.
Și la fel sunt acestea ... fiecare perfect. Ce este și mai bine este că nu veți găsi zahăr adăugat în aceste plăcinte perfecte cu conținut scăzut de carbohidrați!
Cu o selecție largă de alternative naturale de zahăr cu conținut scăzut de carbohidrați disponibile în aceste zile, sunt posibile deserturi cu conținut scăzut de carbohidrați și deserturi diabetice. Dacă sunteți nou în acest mod de a mânca, căutați îndulcitori precum eritritol, stevia lichidă, stevia glicerită, Sukrin 1: 1, Sukrin Melis, Swerve Granulate sau Swerve Confection sau Monkfruit Sweetener. Unele dintre acestea pot fi găsite în magazine și altele online. Toate sunt scumpe în comparație cu zahărul, dar combinarea alternativelor cu eritritol sau zahăr granulat și pudră cu stevia va face ca produsele să dureze mult mai mult! *
Bucurați-vă din nou de coacere și creați-vă niște plăcinte perfecte cu conținut scăzut de carbohidrați!
Cruste ușoare cu carbohidrați
Crustele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt de obicei făcute din nuci măcinate și/sau semințe și unt sau ulei de cocos în forma lor cea mai simplă. Adăugarea altor ingrediente, cum ar fi izolat de proteine, nucă de cocos neîndulcită, in aur auriu măcinat, amestec de copt fără gluten sau fibre de ovăz nu numai că poate îmbunătăți gustul și textura, ci și îmbunătăți performanța. Crustele cu plăcintă cu conținut scăzut de carbohidrați sunt acompaniamentul perfect fără gluten pentru orice umplutură de plăcintă cu conținut scăzut de carbohidrați. *
Crustă de bază pentru turtă scurtă - Low Carb Maven
Crustă de făină de nucă de cocos - Mama fără zahăr
Crustă plăcintă cu nucă cu conținut scăzut de carbohidrați - Low Carb Maven
Crustă multifuncțională Keto Pie - Aplicația Keto Diet
Crustă de făină de arahide - Low Carb Maven
Crustă dulce Keto Pie - Aplicația Keto Diet
Plăcinte cu cremă cu conținut scăzut de carbohidrați
Plăcintă cu unt de arahide cu conținut scăzut de carbohidrați - Maven cu conținut scăzut de carbohidrați
Plăcintele cu cremă cu conținut scăzut de carbohidrați încep adesea cu o budincă de modă veche și sunt apoi amestecate cu friscă pentru a produce o umplutură ușoară și cremoasă. Uneori umpluturile se fac prin împăturarea frisca în frisca de brânză sau iaurt. Acestea sunt o plăcintă foarte ușor de făcut și cu gust întotdeauna minunat! (Dacă nu știi cum să faci frisca aici este un link) Acestea sunt unele dintre cele mai perfecte plăcinte cu conținut scăzut de carbohidrați din jur!
Plăcintă cu cremă de banane - Sănătatea corpului Maria Mind
Plăcintă cu ciocolată - Mama fără zahăr
Plăcintă cu cremă de banane cu conținut scăzut de carbohidrați - Low Carb Maven
Plăcintă cu carbohidrați cu lămâie - Low Carb Maven
Plăcintă cu crema de căpșuni cu conținut scăzut de carbohidrați - Low Carb Maven
Plăcintă cu unt de arahide cu conținut scăzut de carbohidrați - Low Carb Maven
Plăcintă cu cremă de lămâie fără zahăr - Mama fără zahăr