4 teste medicale care trebuie programate înainte de sfârșitul anului - frunza
Deductibilele dvs. de asigurări de sănătate se resetează la zero la sfârșitul anului, așa că este momentul să obțineți acele teste medicale importante pe care este posibil să le amânați. Iată patru care sunt absolut esențiale pentru a vă îngriji sănătatea și a preveni câteva boli foarte înfricoșătoare:
1. Depistarea cancerului de piele
Acesta este un test anual ușor de încărcat pe care dermatologul dvs. îl poate face în doar aproximativ 10 minute. Cancerul de piele nu este doar cea mai diagnosticată formă de cancer, ci este unul în creștere, spune Societatea Americană a Cancerului. În fiecare an, există mai multe cazuri noi de cancer de piele decât cancerele de sân, prostată, plămâni și colon. Poate afecta până la una din cinci persoane. Cu toate acestea, majoritatea formelor de cancer de piele sunt ușor de tratat, în special atunci când sunt surprinse devreme. Medicul dumneavoastră va efectua un examen complet pentru a căuta alunițe, creșteri sau leziuni care ar putea fi suspecte. Medicul poate lua adesea un eșantion pentru biopsie chiar atunci și acolo și poate eradica orice pete potențial precanceroase prin înghețarea acestora, potrivit Fundației pentru Cancerul Pielii. Înainte de vizită, asigurați-vă că îndepărtați oja de pe unghii și de la picioare, deoarece cancerul de piele se poate forma acolo.
Este tensiunea arterială prea mare? Cum să știe
2. Test de sânge pentru lipide, diabet și hormoni tiroidieni
O singură extragere de sânge vă poate spune mult și dumneavoastră și medicului dumneavoastră. În primul rând, veți dori un profil lipidic de post care să includă nivelurile de colesterol din sânge și o altă grăsime din sânge legată de infarct, trigliceridele. Colesterolul total ar trebui să fie mai mic de 200 miligrame pe decilitru. Nivelurile de LDL sau colesterol rău ar trebui să fie sub 100 mg/dL. Colesterol bun sau HDL - cu cât este mai mare cu atât mai bine. Orice peste 60 mg/dl este considerat a fi protector împotriva bolilor de inimă, spune Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui.
Trigliceridele sunt un tip de grăsime pe care corpul tău îl produce, dar pe care îl obții și din dieta ta. Corpul tău transformă caloriile suplimentare în trigliceride și le stochează în celulele adipoase. Un nivel ridicat de trigliceride înseamnă că este posibil să mănânci prea multe calorii. Nivelul dvs. ar trebui să fie mai mic de 150 mg/dL.
În același timp, când vă verificați grăsimile din sânge, medicul dumneavoastră vă poate comanda un test A1C care vă poate indica nivelul mediu de glicemie pe care l-ați avut în ultimele trei luni. Un număr mare (mai mult de 5,7 la sută) poate semnala o afecțiune prediabetică sau diabet (tip 2).