2 femei care cântăresc 160 kg și 300 kg împărtășesc motivul pentru care se simt rușinați de corpul lor, plus 10 moduri de a
Acest lucru este valabil mai ales atunci când sunteți înconjurați de oameni care vă hrănesc în mod constant nesiguranțele, vă amuză la problemele dvs. sau vă judecă situația.
Într-o lume consumată de aspectul exterior și de atracția fizică, este foarte ușor să dezvolți un nivel scăzut de încredere și chiar depresie.
Fiind în permanență sub presiune pentru a respecta standardele de frumusețe nerealiste stabilite anterior de societate, acele femei aparent perfecte din revistele noastre preferate și acum, mai recent, de pe rețelele sociale, pot afecta în cele din urmă sănătatea mintală.
Chiar și cei dintre noi care sunt considerați a fi frumoși din punct de vedere convențional suferim lovitura de a ne simți inadecvat sau nu la fel de frumos ca următoarea persoană.
Pentru cineva considerat supraponderal sau mai mare, aceste sentimente pot fi amplificate, sau cel puțin așa am simțit înainte de a-mi pierde în cele din urmă cea mai mare parte din greutate.
Aceasta este o poveste pentru o altă zi.
Astăzi, totuși, explorăm poveștile a două femei care au avut un astfel de declin al încrederii și stimei de sine, deoarece acestea sunt ceea ce societatea consideră supraponderale, pe care le-au închis complet din lume și încearcă acum să-și ia înapoi vieți.
Katli *, o femeie în vârstă de 26 de ani, din Johannesburg Sud, spune că are probleme să facă aproape orice în public, deoarece urăște modul în care oamenii o privesc din cauza greutății ei.
„De obicei evit să ieșesc în public cât mai mult posibil pentru că primesc tot felul de priviri și chiar comentarii despre greutatea mea de la străini complet”.
Ea spune că a cântărit odată mai puțin de 60 kg, dar s-a îngrămădit rapid după ce a rămas în pat din cauza unui accident de mașină în care a fost.
„A fi blocat în pat timp de aproape patru luni nu a fost ușor. Tot ce am făcut a fost să mănânc, să dorm și să mă răscolesc în milă. ”
„În curând greutatea s-a adunat și înainte să o știu, am luat mai mult de o sută de kilograme”
Acum cântărește în jur de 160 kg. Chiar dacă odată ce și-a revenit și a încercat să facă dietă și exerciții fizice, pierderea în greutate s-a dovedit mult mai grea pentru ea decât să o câștigi.
„M-am alăturat sălii de sport, am încercat să mănânc mai sănătos, dar nu s-a lucrat nimic. Fiind fixat în sala de gimnastică și reamintindu-mi cât de mult în greutate am câștigat de oamenii din jurul meu, am început să îmi afectez sănătatea emoțională și așa că am încetat să încerc.
I-ar plăcea să încerce din nou să-și recapete controlul asupra vieții și stimei de sine învățând cum să dezvolte o imagine de sine mai pozitivă.
Lala *, o femeie de douăzeci și trei de ani, a împărtășit povestea ei cu Reddit.
„Crescând am fost întotdeauna„ mai mare ”decât alți copii de vârsta mea.