3-Ingrediente Frisca de dovlecei - Idei de înțărcare pentru copii
Prajituri de dovlecei cu 3 ingrediente
OMG, aceste pui de dovlecei trebuie să moară! Ingredientele sunt atât de simple, iar rezultatul final al acestor prăjituri este atât de gustos ! Cine ar crede asta cu doar 3 ingrediente. Aceste biscuiți sunt minunate pentru începătorii de șase ani cu leduri pentru bebeluși 6mo + și este o modalitate excelentă de a introduce ouă în dieta bub. Aceste biscuiți sunt minunați pentru familie și sunt un prânz, o cină sau chiar o gustare excelentă pe fugă. (Vă rugăm să rețineți: oul este un aliment potențial alergen. Cele mai recente recomandări ASCIA din 2017 sunt de a introduce ouă și toate celelalte alimente alergene între 6mo-12mo, acest lucru poate preveni potențial riscul ca bub să dezvolte o alergie în viitorul apropiat (ref: ASCIA) .Vă rugăm să discutați cu medicul sau medicul dumneavoastră. Dacă aveți nelămuriri sau despre introducerea alimentelor alegenice bebelușului.)
De: Rachael Tucker
Ingrediente
- 1x dovlecei mari
- 2x ouă de fermă
- 1/4 ceașcă de făină simplă (făină specială)
- * Suplimentar (dar nu este necesar): iaurt grecesc cu conținut ridicat de grăsime SAU iaurt de nucă de cocos (opțiune fără lactate) pentru a servi fructele ca sos de scufundare.
Directii
- Pasul 1 Pe o tocătoare sau un castron mare, radeți întregul dovlecei. Apoi, într-un castron separat (sau peste chiuvetă), luați mână de dovlecei rase și stoarceți excesul de apă, în timp ce așezați dovleceii „răzuți” gata într-un castron mare.
- Pasul 2 Se amestecă toate ingredientele: dovlecei ras uscat, 2x ouă și făină într-un castron, iar amestecul dvs. este acum gata!
- Pasul 3 Pregătiți o farfurie mare cu un șervețel de hârtie și lăsați-o deoparte lângă blatul aragazului (gata pentru frittere după gătit)
- Pasul 4 Pe aragaz, puneți o tigaie cu câteva linguri de ulei de măsline la foc mediu.
- Pasul 5 Folosind o lingură, scoateți lingurițele de dovlecei la dimensiunea dorită și aplatizați-le puțin.
- Pasul 6 Gătiți ambele părți de la aprox. 1,30 până la 2min fiecare parte.
- Pasul 7 Odată ce bătuturile sunt fierte, așezați-le pe farfurie cu prosopul de hârtie, pentru a se răci.
- Pasul 8 Serviți imediat (cu iaurt grecesc plin de grăsimi pentru scufundare) SAU lăsați-i pe toți să se răcească și congelați-i pentru gustări, deși în următoarele câteva săptămâni 🙂 Cum să serviți pentru un copil de 6 luni + serviți în benzi lungi de dimensiuni ale degetului, astfel încât bebelușul să poată ridica cu pumnul lor mic.