30 de rețete fantastice vegane cu mâncare curată pentru slăbit pentru primăvară Fură verde
Păsările cântă, florile înfloresc. Aceste rețete de slăbire vegetală, vegană, pentru mâncare curată, pentru primăvară, sunt aici la timp pentru a face cele mai bune mese din acest sezon.
Rețete Vegan Clean pentru a mânca greutate pentru primăvară
La urma urmei, este oficial momentul renașterii. Aceste mese sunt perfecte dacă doriți să faceți o curățare de primăvară sau doar doriți niște mâncăruri delicioase. După iarnă și Crăciun, corpul tău are o tonă de toxine și, eventual, câteva kilograme în plus. Să nu vă faceți griji! Puteți arde cu ușurință grăsimi și detoxifiere în timp ce pierdeți în greutate. Gătitul acestor delicioase mâncăruri de sezon sănătoase și rețete vegane vă va spăla corpul, astfel încât să puteți străluci din nou. Super gustos, satisfăcător și plin de legume de grădină proaspete, crocante, precum mazărea verde, sparanghel, ridichi, anghinare și cartofi noi. Aceste mese de curățare de primăvară sunt mai mult decât simple salate!
1. Risotto de roșii prăjite cu pesto de busuioc de rucola
Acest risotto cremos este o cină aromată de primăvară, care este umplută cu rucola, roșii prăjite, avocado și porumb. O masă încântătoare de ales dacă doriți să mâncați ceva curat și reconfortant.
2. Rulouri de primăvară cu tofu de sparanghel la grătar
Ce este mai bun pentru cină decât tofu și legume bogate în proteine? Aceste chifle de primăvară „actualizate” satisfăcătoare sunt cu siguranță o masă pentru curățarea corpului. Atât de gustos și crocant; este un favorit instantaneu.
3. Pizza verde cu spanac de mazare despicat
Unul dintre hacks-urile noastre alimentare preferate este o crustă sănătoasă de pizza vegetală. Întrucât este primăvară, trebuie făcut din legume proaspete de grădină. Această pizza verde crocantă și îmbucurătoare este atât de delicioasă încât nu te vei mai întoarce niciodată la grâu.
4. Quinoa de primăvară Minestrone
Minestrone este deja o ciorbă delicioasă, dar dacă puneți și quinoa, nu mai există niciun motiv să nu o mâncați în fiecare zi până în iunie.
5. Socca de cartofi cu muștar
Consumul de verdeață la micul dejun trebuie să fie cel mai ușor lucru atunci când le asociți cu acest socca de cartofi care linge degetele. Este un început plin de zi, care vă va alimenta până după-amiaza târziu.
6. Salată balsamică de legume de primăvară
O salată minunată crocantă și gustoasă pentru cei cărora nu le plac foarte mult verdeața cu frunze. Anghinarea și avocado sunt aproape ca mâncarea confortabilă oricum, corect?
7. Noul curry de mazăre de cartofi
Chiar dacă vremea devine mult mai bună în primăvară, uneori se poate răci foarte mult. Pentru acele ocazii, puteți pur și simplu să scoateți această rețetă superbă de curry, umplută cu mazăre verde și cartofi mătăsoși. Nu există nimic mai bun într-o seară rece de martie.
8. Tacos de sparanghel de ciuperci
Vom salva complet peste aceste tacos de sparanghel superbe și fără cereale. Serios, cine crede că sparanghelul este plictisitor?!
9. Salată Nicoise de primăvară
O minunată petrecere verde cu arome de primăvară.
10. Cartofi dulci umpluți
Din idei pentru o cină rapidă în timpul săptămânii sau pentru o reuniune de familie? Acești cartofi dulci umpluți ridicol de simpli, dar fantezi, nu vor dezamăgi în niciun caz.
11. Fripturi de conopida cu rucola
Te lupți să mănânci conopidă și renunți complet la ea? Apoi, probabil că nu l-ați încercat într-o formă de miză, udă de pesto. Pregătește-te pentru noua ta legumă preferată.