28 de Sam Wood Carly și-a schimbat dieta peste noapte și a slăbit 34 kg într-un an
„M-am trezit în ziua de Anul Nou 2018, simțindu-mă ca o porcărie și asta a fost ultima paie”, îmi spune Carly, amintindu-și de momentul exact în care a început călătoria ei de pierdere în greutate de 34 kg.
Greutatea se strecurase încet și înainte ca ea să știe, Carly înclină cântarul la aproape 100 kg. Probabil că acest lucru a fost, cel puțin parțial, daune colaterale cauzate de un deceniu pe role: opt runde nereușite de FIV și patru avorturi spontane, eventuala naștere a doi copii „minuni”, pentru a primi apoi lovitura șocantă a unui diagnostic de cancer.
Drept urmare, „problema” greutății lui Carly fusese împinsă în lateral. Sau, în cuvintele ei, „a devenit foarte bună să pretindă că nu este o problemă”: nu se plânge niciodată și evită camerele sau „orice mi-a atras atenția asupra corpului meu”.
Dar a fost diagnosticat cu cancer de piele în 2017, o creștere pe care o îndepărtase cu succes, care a zguduit în cele din urmă mama celor doi, acționată brusc de gândul zdrobitor că s-ar putea să nu fie în preajmă pentru a vedea viața copiilor pe care i-a avut. a luptat atât de mult și atât de mult pentru.
„În cele din urmă a dat clic”, își amintește ea. „A trebuit să fiu proactiv în a mă îngriji pentru a mă asigura că copiii mei vor avea mama lor cât mai mult timp posibil”.
„Aproape de sfârșitul anului 2017, pur și simplu nu aș putea să mă gândesc că, dacă nu aș face ceva în legătură cu greutatea și sănătatea mea, aș întâmpina foarte curând probleme reale de sănătate, iar copiii mei și-ar putea pierde mama.” Și așa a început călătoria ei de slăbit.
Alăturându-vă lui Sam Wood 28 de Sam Woodîn aceeași zi din 2018, dieta ei s-a schimbat peste noapte: „Am început să mănânc porții mai bune, mai multe legume și am înțeles mai bine cum să pregătesc o masă echilibrată”, explică ea. Înainte de aceasta, ea deseori culegea resturile copiilor și adăpostea o slăbiciune pentru tăiței de două minute sau orice altceva sărat.
Își amintește ea, dar și ea era hotărâtă să-și bată capul în primele câteva săptămâni. Datorită personalității sale „alb-negru”, ea a rezistat poftei poftelor de gustări suplimentare sau de a doua masă, concentrându-se asupra alternativei, fiind cum ar arăta viața ei dacă ar ceda. „Eram atât de hotărât să văd ce aș putea realiza prin respectarea obiectivului meu”. Rezultatele au urmat rapid.