27 Rețete sănătoase Crockpot - Bucătărie subțire
27 rețete sănătoase Crockpot pe care veți dori să le faceți la cină în seara asta! Folosirea aragazului lent facilitează gătitul, plus toate rețetele sunt sănătoase, realizate cu ingrediente ușor de găsit și includ informații nutriționale și Weight Watchers Freestyle Smartpoints.
27 Rețete sănătoase Crockpot pe care familia dvs. le va plăcea pentru orice, de la pui la carne de vită, supă și năut.
Crockpotul este unul dintre aparatele mele preferate din bucătărie. Îmi place să pot arunca o grămadă de ingrediente, să-mi petrec ziua departe de bucătărie și să vin acasă la o masă delicioasă. Face ca prepararea mesei să fie simplă și ușoară, plus că este o modalitate excelentă de a dezvolta aroma fără a fi nevoie să adăugați multe grăsimi sau calorii. A spune că sunt un mare fan este o subevaluare.
Astăzi sunt încântat să vă împărtășesc câteva dintre rețetele mele preferate de crockpot sănătoase, toate cu informații nutriționale și noile Smartpoint-uri Freestyle Weight Watchers.
1. Supă de lasagna cu aragaz lent, 330 de calorii, 6 Weight Watchers Freestyle SmartPoints ™: Toate aromele lasaganului fără toată munca grea de fierbere a pastelor, de preparare a sosului de carne, de stratificare a tuturor lucrurilor și de așteptarea coacerii. Acesta este foarte ușor, plin de satisfacție și, de asemenea, un favorit al familiei.
2. Slow Cooker Maple Porc Tenderloin, 239 calorii, 5 Weight Watchers Freestyle SmartPoints ™: Există ceva magic care se întâmplă atunci când veniți filet de porc și sirop de arțar în croskpot. Trebuie să încerci asta.
3. Slow Cooker Korean Chicken, 195 calorii, 3 Weight Watchers Freestyle SmartPoints ™: Crede-mă când îți spun că va deveni rapid unul dintre felurile tale preferate de pui din toate timpurile, cu aromele sale dulci și picante. Serviți-l cu orez, ca tacos, într-o salată de inspirație asiatică sau chiar din vasul de vas, așa cum se întâmplă în casa noastră.
4. Slow Cooker Apple Crisp, 246 calorii, 8 Weight Watchers Freestyle SmartPoints ™: Crockpoturile nu sunt doar pentru cină - cu siguranță veți dori să faceți acest măr crocant suficient de sănătos pentru a mânca și la micul dejun.
5. Tacos de curcan Slow Cooker, 354 calorii, 5 Weight Watchers Freestyle SmartPoints ™: Când căutați o alternativă la pui, luați în considerare prepararea acestor uimitoare tacos de curcan, acoperite cu afine uscate, queso fresco și coriandru.
6. Slow Cooker Mediterranean Chicken, 264 calorii, 5 Weight Watchers Freestyle SmartPoints ™: Acest fel de mâncare de pui este rețeta mea ideală atunci când am o cină. Are gust de ceva de la un restaurant, dar poate fi gătit și preparat din timp și este făcut cu ingrediente simple și accesibile.
7. Machaca de vită Slow Cooker, 247 calorii, 3 Weight Watchers Freestyle SmartPoints ™: Dacă vă place carnea de vită mexicană mărunțită, trebuie să începeți să faceți această carne de vită gătită lent într-o salsa picantă de roșii.
8. Slow Cooker Beef Ragu, 224 calorii, 3 Weight Watchers Freestyle SmartPoints ™: Este greu de învins această furculiță, ragu de vită. Folosiți-l peste paste, mămăligă cremoasă, piure de conopidă sau dovlecei spaghetti pentru o masă care vă va arunca.
9. Carnitas de pui Slow Cooker, 187 de calorii, 3 Weight Watchers Freestyle SmartPoints ™: Acest clasic mexican sănătos și luminat este făcut cu pui în loc de porc. Folosiți-l pentru tacos, burritos, boluri, quesadillas și salate.
10. Slow Cooker Jerk Chicken, 251 calorii, 4 Weight Watchers Freestyle SmartPoints ™: aromele dulci și condimentate ale Jerk Chicken sunt ceva greu de depășit. Această versiune simplificată realizată în crockpot este sănătoasă și ușor de realizat acasă.