21DSD Rețetă Pâine de semințe de mac cu lămâie, consumând curat cu Katie Sugar Detox de 21 de zile de Diane
Hei oameni buni! Suntem încântați să vă împărtășim această rețetă de la antrenorul certificat Katie Leadbetter de la alimentația curată cu Katie. Această rețetă se potrivește perfect planului dvs. de masă 21DSD. Bucurați-vă! - Diane și echipa
În timp ce finalizam o recentă detoxifiere de zahăr de 21 de zile, am văzut o pâine de semințe de mac de lămâie la magazin alimentar și m-am prins la babă. Am decis că este timpul să perfecționez o pâine cu semințe de mac cu lămâie, compatibilă cu 21DSD. Sper să vă bucurați de rețetă la fel de mult ca mine!
Pâine cu semințe de mac de lămâie
fără cereale • fără gluten • fără zahăr
TIMP PREP: 15 minute
PORȚII: 8
ingrediente
- ½ cană de lapte de cocos cu grăsime completă
- 4 ouă crescute de pășune
- 4 banane cu vârf verde
- 1 2/3 cană de făină de migdale
- coaja de 4 lămâi
- 2 lămâi, suculate
- 2 lingurițe. seminte de mac
- 1 linguriță. vanilie
- ½ linguriță. sare de mare
- opțional: ¼ cană de unt de cocos, topit
pregătire