21 de rețete de apă infuzată pentru a vă îmbunătăți jocul de hidratare
Să bei multă apă este minunat pentru sănătatea ta. Dar dacă ești ca mine, apa simplă este atât de ... plictisitoare. Blah. Prefer mult băuturile cu aromă, dar cine vrea toate acele calorii și zahăr adăugat? Nu eu. Când trebuie să-mi cresc aportul de H2O, rețete de apă infuzată sunt un ajutor atât de mare. Sunt gustoase și pline de vitamine și substanțe nutritive potrivite pentru dvs. Iată 21 dintre combinațiile noastre preferate de apă infuzată.
Rețete reîmprospătante cu apă infuzată pentru a vă hidrata corpul
Apa de Mango cu căpșuni este excelentă pentru sănătatea ochilor, ten și pentru combaterea colesterolului rău. Ce combo delicios și sănătos!
Nu numai că această apă cu infuzie de trandafir, lămâie și căpșuni are o culoare superbă, dar mirosul și aroma apei de trandafiri combinate cu dulceața căpșunilor sunt fericite.
Apa de castraveți mentă este atât de răcoritoare și răcoritoare. Te vei simți ca și cum ai fi la un spa de zi!
Apa infuzată cu lămâie este un clasic și este și una dintre preferatele noastre. Cuburile de gheață cu flori comestibile sunt o atingere minunată.
Apa infuzată cu kiwi și mentă este o alegere încântătoare pentru băuturi pentru un mic dejun de vară sau un picnic.
Copiilor le va plăcea să bea această apă cu infuzie de citrice. Și într-adevăr, orice combinație de citrice va fi gustoasă. Folosește-le doar pe cele care sunt la vânzare sau în sezon.
Apa de mărar, pepene galben, lămâie și mere este o rețetă excelentă de apă atunci când simți că trebuie să faci curățenie.