20 iunie Diabet și exerciții fizice; Soia îmbunătățește pierderea în greutate; Alergătoarele de liceu ar trebui să fie conștiente

Diabetul are costuri îngrijitoare de îngrijire a sănătății, iar exercițiile fizice ar putea fi soluția
Într-o știre larg raportată, Programul Național pentru Schimbarea Diabetului a dezvăluit că unul din fiecare opt dolari federali pentru îngrijirea sănătății este cheltuit în lupta împotriva diabetului. Asta înseamnă 80 de miliarde de dolari pe an numai pentru diabet. Între timp, puțini au remarcat un alt studiu al diabetului, de la Universitatea din Missouri, care a constatat că exercițiile fizice singure sunt mai eficiente decât modificările pentru a schimba exercițiul, dieta și medicamentele în același timp. „În studiile care s-au concentrat doar pe exerciții fizice, glicemia s-a îmbunătățit de două ori mai mult decât în ​​studiile care s-au concentrat pe exerciții fizice, dietă și respectarea medicamentelor”, spune unul dintre profesori. Raportul Universității din Missouri a fost o meta-analiză care a inclus date de la 10.455 subiecți în 103 studii diferite. Sursa: Diabetologia. Marea

Dieta de slăbit pe bază de soia este mai eficientă decât dieta tradițională

---