2 membri Lovelyz au pierdut câte 20 kg fiecare super rapid, aici; s Cum au făcut-o - Koreaboo

Membrii lui Lovelyz și-au dezvăluit secretele pentru a pierde în greutate și pentru a-și menține cifrele. Membrii Baby Soul și Jiae au pierdut ambii 10 kg (22 lbs) prin dietă și exerciții fizice și iată cum au făcut-o.

Ea încearcă să mănânce mai multe roșii cherry în loc de produse cu făină sau carbohidrați. Pentru exerciții fizice, ea merge și cu o bicicletă staționară timp de 30-50 de minute pe zi.

fiecare

Jiaie mănâncă, în general, cereale și fructe, dar mănâncă doar jumătate din ceea ce este în farfurie. Pentru exerciții, ea practică coregrafia grupului și se plimbă mult prin cartier.

Lucrează foarte mult la exerciții fizice, concentrându-se asupra circulației sângelui corpului inferior. De asemenea, încearcă să mănânce cât mai puțin posibil.