19 afirmații pozitive care; Vei schimba modul în care gândești
Ei spun că tu ești ceea ce crezi. Credeți că sunteți destinat să eșuați și o veți face. Dar credeți că sunteți responsabil de propriul dvs. succes și vă veți realiza visele. Gândire doritoare? Poate nu.
Mulți jură prin puterea afirmațiilor de a crea schimbări pozitive în orice, de la finanțe și carieră la relații și pierderea în greutate până la încrederea în sine îmbunătățită. Aceste afirmații simple vă inundă creierul cu o vorbire pozitivă despre sine. Sunt formulate în timpul prezent și declară ce vrei să fie adevărat despre tine sau despre viața ta, ca și cum ar fi fost deja adevărat. Gândiți-vă la asta ca la o falsificare mentală „până-o faceți”.
Ai nevoie de puțină iubire de sine pentru a-ți începe ziua? Parcurgeți aceste 19 afirmații pozitive - și manifestați-vă drumul către ziua perfectă.
Repetați după mine ... 17 afirmații pozitive pentru a vă inspira
1. Sunt iubire. Sunt un scop. Am fost făcut cu intenție divină. (@bexlife)
Cu mișcarea ei #lookhowdopemylifeis, Rebekah Borucki ne amintește că viața este destul de măreață. Cu această afirmație, autorul și ghidul de meditație vă reamintesc să nu lăsați frica sau așteptările să vă împiedice să trăiți în mod autentic.
2. Nu transpir lucrurile mici. (@gabbybernstein)
Cel mai bine vândut autor și vorbitor al New York Times, Gabby Bernstein, lasă afirmații puternice care vă vor inspira și vă vor împuternici să vă manifestați visele. Afirmațiile spiritului drogat îți schimbă gândirea (nu transpira lucrurile mici) pentru a găsi miracole în viața ta de zi cu zi.
3. Pot. Eu voi. Sfarsitul povestii. (@dailyburn)
Când vă gândiți la asta, nu puteți face nimic. Ce mai este de spus?
4. Sunt aventuros. Înving fricile urmărindu-mi visele. (@malacollective)
Frica și aventura merg mână în mână atunci când îți urmărești visele. Acesta este motivul pentru care s-ar putea să vă simțiți excinervos (alias entuziasmat și nervos în același timp). Și nu, cu siguranță nu este un lucru rău!
5. Îmi hrănesc spiritul. Îmi antrenez corpul. Îmi concentrez mintea. Este timpul meu. (@intensati)
Această afirmație din Metoda IntenSati - antrenamente cu energie ridicată care îmbină artele marțiale, yoga, dansul și antrenamentul pe intervale cu afirmații pozitive - confirmă ceea ce știm că este adevărat. Când mintea, corpul și spiritul sunt sincronizate, este timpul să străluciți.
6. Sunt responsabil de ceea ce simt și astăzi aleg fericirea. (@sequellife_bp)
Uneori te poți simți ca un sclav al emoțiilor tale. Nu. Amintiți-vă, deși este posibil să nu puteți controla ce se întâmplă în timpul zilei, puteți controla modul în care reacționați și cum vă simțiți. Alege cu înțelepciune.