De ce ar trebui să bei mai mult ceai Egipt Astăzi

Personalul Egypt Today

Sâmbătă, 10 februarie 2018 - 10:00 GMT

  • ceai

Fotografie prin pagina de Facebook a lui Ahmad Tea Egypt

CAIRO - 10 ianuarie 2018: Știm cu toții că egiptenii își iubesc ceașca de ceai - indiferent la ce oră este, este întotdeauna un moment bun pentru ceai. Acest lucru ne face să ne gândim la ce fel de beneficii pentru sănătate are ceaiul. Ca urmare a curiozității noastre, am contactat Ahmad Tea și le-am cerut să prezinte adevărul despre modul în care diferite tipuri de ceai ne afectează corpul în interior și în exterior. Iată 11 motive pentru care ar trebui să beți mai mult ceai:

1. Ceaiul îți menține corpul hidratat

Ceaiul este 99% apă și este considerat un mijloc de hidratare. Consumul în medie de trei până la patru căni de ceai pe zi contribuie pozitiv la necesarul zilnic de lichide, contribuind la promovarea sănătății și a bunăstării.

2. Ceaiul ajută la reîmprospătarea corpului și a minții

Consumul de ceai, atât verde, cât și negru, a fost asociat cu răcorire, relaxare și sentimente de satisfacție.

3. Consumul de ceai crește metabolismul

Acest lucru, la rândul său, poate ajuta la pierderea în greutate. Polifenolul găsit în ceaiul verde acționează pentru a intensifica nivelurile de oxidare a grăsimilor, precum și rata prin care organismul transformă alimentele în calorii.

4. Ceaiul verde ajută la reglarea nivelului de glucoză