14 înlocuirea meselor zguduie persoanele cu boli cronice recomandă celor puternici
Pentru mulți din comunitatea bolilor cronice, consumul de alimente solide în timpul puseelor poate fi dificil. Poate că vă confruntați cu prea multă durere și oboseală pentru a găti o masă sau poate că boala vă scade pofta de mâncare și face foarte incomod să ingerați mult.
În acele zile de flăcări în care nu vrei să mănânci mult, dar totuși trebuie să rămâi hidratat și să primești suficientă hrană, uneori băuturile de înlocuire a meselor sau shake-urile nutritive pot fi un ajutor.
Am întrebat comunitatea noastră Mighty cum se asigură că primesc suficientă nutriție atunci când au dificultăți în a mânca în timpul unei erupții și am recomandat următoarele băuturi de înlocuire a mesei și shake-uri nutritive. Dacă vă luptați să mențineți alimentele solide, aceste băuturi pot fi o alternativă utilă. Desigur, toată lumea are diferite simptome și restricții alimentare, așa că asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre ce băuturi nutritive (dacă există) ar fi cele mai potrivite pentru dvs. și pentru sănătatea dvs.
Iată ce ne-a împărtășit comunitatea noastră:
1. Puterea de bază
Shake-urile Core Power High Protein conțin fiecare 26 de grame de proteine și 700 mg de calciu (shake-urile Elite Core Power conțin fiecare 42 de grame de proteine). Shake-urile vin în mai multe arome, inclusiv ciocolată, vanilie, banană, banană de căpșuni și cafea.
„Băutură nutrițională Core Power by Fairlife”, a recomandat Caroline Meadowlark. "Făcut cu lapte filtrat, așa că îl tolerez mai bine decât majoritatea băuturilor nutritive."
Cumpărați shake-ul proteic de mai sus (pachet de 12) pentru 24,83 USD de la Amazon.
2. Complan
Complan transportă suplimente nutritive care vin în mai multe forme (cum ar fi supă sau băuturi mixte la domiciliu) și o varietate de arome. Băutura nutrițională Complan Original (prezentată mai sus) conține 26 de vitamine și minerale și nu conține gluten. Este disponibil la mai multe magazine alimentare și comercianți cu amănuntul din Marea Britanie.
Pandora Patrucci ne-a spus: „Folosesc Complan. Este un shake nutrițional complet cu care puteți înlocui mesele și vă oferă ceea ce aveți nevoie. Când nu pot să țin solidele în jos sau mă doare, acesta este drumul meu de băut. Acesta vine într-o varietate de arome, de la supe la băuturi și este plin de vitamine, minerale și ingrediente esențiale. ”
Cumpărați pulberea de băutură nutritivă de mai sus la 13,29 dolari de la Amazon.
3. Fermele Kate
Shake-urile de înlocuire a meselor Kate Farms sunt fabricate cu proteine organice pe bază de plante și nu conțin lactate, lactoză, porumb, soia, nuci sau gluten. Fiecare cutie cu formula standard (prezentată mai sus) oferă 325 de calorii cu fibre prebiotice, 23 de micronutrienți și un amestec de fitonutrienți din 29 de fructe, legume, ierburi și condimente.
Melaney Niemiec a scris: „Este dificil să obțineți suficiente calorii pe cale orală în timpul unei erupții gastro-intestinale, dar shake-urile nutriționale Kate Farms ajută atât de mult! Au toți nutrienții esențiali și au un gust foarte bun. Ele ajută la prevenirea pierderii în greutate prea mari prin condensarea caloriilor necesare într-un mic shake rezonabil. Pot obține, de obicei, unul dintre acestea pe zi, împreună cu alte alimente ușoare, cum ar fi sos de mere, biscuiți, bulion de oase și apă spumantă aromată. ”
Cumpărați băutura de înlocuire a mesei de mai sus (pachet de 12) pentru 41,34 USD de la Kate Farms.
4. Premier Protein
Premier Protein oferă shake-uri, băuturi, pulberi și bare care sunt ambalate cu proteine. Shake-urile lor vin în mai multe arome distractive, inclusiv Peaches 'n Cream și Cookies' n Cream, și fiecare conține 30 de grame de proteine și nu conține gluten și soia.
„Băutură proteică Premier”, a spus Becky Sumrall. „Stomacul meu s-a inflamat major de mult timp, așa că nu mănânc atât de mult cât ar trebui. Această băutură conține tot felul de substanțe nutritive. ”
Cumpărați shake-ul proteic de mai sus (pachet de 12) la 23,99 USD de la Amazon.