13 Smoothies de cremă de avocado de încercat (rețetă de afine cu afine)
Legături rapide către informații de pe pagină
Dacă nu ați încercat niciodată un smoothie cu avocado înainte, acum este momentul să învățați cum să vă ridicați nivelul jocului de smoothie. Îți va plăcea textura complementară pe care o oferă acest fruct sănătos, fără să te ciocnești de aromele smoothie-ului tău. Bucurați-vă de acestea rețete de smoothie cu avocado!
RĂSPÂNDI CUNOAȘTEREA ALIMENTARĂ, DISTRIBUIE ACEST POST!
Hai sa fim prieteni! Urmăriți-ne pe Pinterest: Munch Munch Yum
Această postare poate conține linkuri afiliate. Consultați divulgarea pentru mai multe detalii.
Recomandări
Calorii
Avocado este modalitatea perfectă de a adăuga mai multe calorii smoothie-urilor dvs., datorită conținutului ridicat de grăsimi bune din ele. Acest lucru vă ajută să faceți ca smoothie-ul dvs. să se simtă mai plin de viață.
Puteți gusta avocado în smoothie-uri?
Dacă gândul la avocado din smoothie te oprește, dă-i o șansă și încearcă-l înainte să te angajezi la acea opinie. Șansele sunt, veți fi surprins de modul în care vă crește jocul de smoothie adăugând o textură mătăsoasă și cremoasă care nu afectează aromele tuturor fructelor minunate și ale altor ingrediente pe care le aruncați împreună în capodopera dvs. de smoothie.
Beneficii
Dacă vă întrebați „sunt bine pentru tine smoothie-urile cu avocado?” raspunsul este da! Iată ce obțineți atunci când adăugați puțină avo-dragoste băuturii, conform Healthline:
- O mulțime de grăsimi sănătoase, suficiente pentru a înlocui ouăle sau carnea
- Antioxidanți care previn anumite tipuri de cancer și boli de inimă
- Folat pentru a vă proteja inima și pentru a vă proteja împotriva accidentului vascular cerebral
- Reduce colesterolul
- Poate ajuta la pierderea în greutate, deoarece vă fac să vă simțiți mai plini
- Ideal pentru femeile însărcinate, deoarece are un conținut ridicat de folat, potasiu și fibre