12 rețete de înghețată fără lapte de casă pentru nutriția de vară în bucătărie
Aceste 12 rețete delicioase de înghețată fără lactate sunt făcute cu ingrediente naturale, fără zaharuri rafinate și sunt cu siguranță o alternativă mai sănătoasă la înghețata tradițională, în special pentru cei cu alergie la lactate sau cu intoleranță la lactate. Poți să-ți iei înghețata și să o mănânci și tu!
fotografie de Healthy Little Cravings Cred că dacă aș face un sondaj, o majoritate răsunătoare a oamenilor ar spune că înghețata este răsfățul lor preferat de vară. Din păcate, cu alergii la lactate și intoleranțe la lactate în creștere, o mulțime de indivizi (eu, bărbatul meu și fiica mea incluse) nu mă pot bucura de acest desert dulce de vară fără să simți un fel de disconfort digestiv.
Din fericire, există un milion și unul de modalități de a-ți face propria înghețată delicioasă, bogată, cremoasă și de vis fără lapte acasă într-o clipă.
Astăzi împărtășesc 12 rețete de înghețată fără lactate gustoase și delicioase din blogosferă. Cele mai multe dintre aceste rețete nici măcar nu necesită o mașină de înghețată, deoarece sunt „fără churn”, astfel încât să puteți bici aroma preferată și să vă bucurați din nou de înghețată, fără rebeliune digestivă . 😉
Rețete de înghețată fără lactate:
Înghețată de nucă de cocos cu caramel sărat de la Minimalist Baker
Această înghețată delicioasă și simplă de la Minimalist Baker este făcută cu caju și lapte de cocos și se învârte cu un caramel natural făcut din curmale și bourbon. Da!
Această rețetă incredibil de frumoasă este încărcată cu avocado, dar nu l-ați ști niciodată, doar adaugă o bogăție și grăsimi sănătoase înghețatei fără lactate!