Pierderea în greutate în condiții de siguranță în timpul sarcinii Bub Hub

Instrumente pentru fire

Afişa

Pierderea în greutate în condiții de siguranță în timpul sarcinii

Bine, așa că am început al doilea trimestru și îmi este puțin greu să-mi controlez greutatea. Am rămas însărcinată în timp ce era supraponderală și corpul meu înnebunește cu dorința de mâncare! Încerc să fiu cât mai sănătos posibil, dar greutatea mea este cu balonul.

A slăbit cineva cu succes și sănătos în timpul sarcinii și ce ai făcut?

acum aproape 6 ani, deci memoria mea nu este grozavă, dar totul nu conține grăsimi cu conținut scăzut de zahăr și carbohidrați minimi. o mulțime de legume verzi, o proteină și un cartof mic ar fi o masă standard.

---