11 exerciții sigure de utilizat atunci când lucrați cu o vătămare a umărului

Ultima actualizare: 23 iunie 2020 Referințe

sigure

Acest articol a fost revizuit medical de către Scott Anderson, MA, ATC, SFMA, DNSP. Scott Anderson este directorul clinic al SyncThink, o startup premiată fondată din Universitatea Stanford. Scott a fost anterior Director de Medicină Sportivă/Antrenament Atletic pentru Universitatea Stanford timp de peste zece ani din 2007 până în 2017. Scott are peste 18 ani de experiență clinică și de management și este un vorbitor internațional recunoscut pe teme de specializare clinică, care includ dezvoltarea kinesiologie, neuroștiință/contuzie și disfuncție de mișcare. El este un practicant certificat pentru stabilizarea neuromusculară dinamică (DNSP), specialist în siguranță sportivă și este certificat să efectueze evaluări ale mișcării funcționale selective (SFMA) și screening-uri ale mișcării funcționale (FMS). A obținut o licență în pregătirea atletică la Universitatea de Stat din Washington în 2000 și un masterat în administrație atletică la Colegiul Saint Mary în 2002.