109. Mâncare de stres, comercianți interiori de droguri și alegerea de a mânca și de a trăi sănătos cu Maggie Wilde

comercianți
Maggie Wilde este un autor câștigător de premii, terapeuți, mentor, master hipnoterapeut clinic foodie, un master practicant NLP și un antrenor de încredere. Maggie este poreclită „Potențialistul”, deoarece are o pasiune enormă pentru deblocarea potențialului altora, precum și a ei. Pe lângă faptul că este un autor desăvârșit și un celebru vorbitor de inspirație, ea este dedicată ajutării celorlalți să învețe abilitățile simple de a-și valorifica potențialul. Valorificarea potențialului lor le conferă înapoi controlul asupra schimbării obiceiurilor, credințelor, comportamentelor și emoțiilor inutile care te-au reținut.

Printre cărțile și cărțile electronice celebre ale lui Maggie se numără „Dezarhivați costumul gras folosind mintea voastră”, creați o atitudine de succes pentru viață, fericirea 101 cu seria Potențialul minții care va fi lansat în curând. Maggie a fost, de asemenea, prezentată într-o carte cu mari internaționali precum Deepak Chopra, Dr Wayne Dyer și Jerry & Esther Hicks pentru a numi câteva.

Despre acest episod vorbim-

  • Ce spune neuroștiința despre ceea ce alegem să mâncăm
  • Relațiile dintre răspunsurile sistemului nostru imunitar și mâncare
  • Procese de dependență în creier
  • Procesele de gândire conștientă din creier
  • Mâncare confortabilă
  • Mâncare de stres
  • Cum să mai poți mânca și să te bucuri de mâncare
  • Mâncător de binge emoțional
  • Aspartam și cancer
  • Instinctul de supraviețuire și modul în care sistemul nostru încearcă să ne liniștească cu mâncarea
  • Concepție greșită de 21 de zile pentru a rupe un obicei și cât durează cu adevărat
  • Tehnici de reîncărcare a programului de control
  • De ce vârsta de 21 de ani este vârsta cheie pentru celulele adipoase
  • Sentiment de legătură și dragoste centrat în jurul mâncării
  • Antrenor interior și critic interior
  • Ceea ce dialogul nostru interior ne obligă să facă cortexul
  • Dealerul nostru intern de droguri
  • Concepții greșite că obezitatea provine doar din consumul de grăsimi și zaharuri
  • Cum să suprascrieți conexiunile nesănătoase
  • Otrava Dieter (trebuie, ar trebui să facă și trebuie să facă)
  • Programul rebeliunii