100 de alimente calorii și rețete Fată flămândă
Suntem mari fani ai gustărilor inteligente și gustărilor satisfăcătoare cu 100 de calorii sau mai puțin se potrivesc cu siguranță! Iată câteva dintre preferatele noastre, de la descoperirile din supermarketuri până la rețetele rockin '.
Suntem, literalmente, obsedați de aceste delicii decadente de ANI. Vin cu o mulțime de arome, de la Triple Chocolate Chunk la Golden Corn până la Apple Crumb. Și fiecare blat de brioșă de dimensiuni generoase are doar 90 - 100 de calorii (PointsPlus® valoarea 2 - 3 *). Puteți găsi câteva arome în anumite magazine (culoar congelator!), Dar cea mai bună selecție de arome este online. P.S. De asemenea, avem inima Fudgy Chocolate Mini VitaCakes, care au doar 50 de calorii pe tort (PointsPlus® valoare 1 *)!
Un alt favorit de mult timp cu 90 - 100 de calorii. Nu numai că statisticile sunt grozave, dar și varietatea de arome este UIMITOARE. Tort de catifea rosie? Da. Rulă de scorțișoară groasă și cremoasă? Yuh-huh. Iaurturile Light standard au 90 de calorii și un Weight Watchers OFICIAL PointsPlus® valoarea 2; opțiunile Light Thick & Creamy au 100 de calorii fiecare (PointsPlus® valoare 3 *). Perfecțiune cremoasă, visătoare, cu iaurt.
Mere, oameni. Nu uitați niciodată de umilul măr! Atât de hrănitor, atât de portabil, atât de minunat. Iar Fujis au echilibrul perfect de aromă tartă și dulceață. Un măr de dimensiuni medii are aproximativ 95 de calorii (PointsPlus® valoare 0 *). Și, deși acest e-mail este despre alimente cu 100 de calorii sau mai puțin, ne plac merele enorme cu mai mult de 130 de calorii.
Un produs de bază pentru congelator! Ne place o soluție de proteine cu conținut scăzut de calorii, iar acestea au doar 70 de calorii pe pop (PointsPlus® valoarea 2). Dintre toate pateurile în stil hamburger fără carne de acolo, Bocas are cel mai mult gust de carne de vită adevărată. Faceți clic aici pentru reducerea listei și un rezumat de rețete!
Nu numai că acest ton în pungă este grozav când vine vorba de rețete, dar este, de asemenea, excelent direct din pungă. Iar natura stabilă pe raft și ambalajul ușor de deschis îl fac o gustare de urgență ideală pentru a merge oriunde. Fiecare pungă are 90 de calorii (PointsPlus® valoare 2 *) și este practic proteină pură. O altă opțiune stelară de 90 de calorii de la StarKist? Salata de ton alb-gata pregătită pentru sandviș (PointsPlus® valoarea 2 *). Chiar dacă este pregătit pentru sandwich după nume, deseori omitem pâinea și ne bucurăm de chestii solo ca gustare la prânz. DA, TUNA!
Fructele liofilizate sunt crocante și gustoase, cu o porție mare și plăcută pentru numărul de calorii. Iar gustările Funky Monkey sunt cu adevărat speciale. Ananas crocant aromat cu guava? Mango îmbunătățit cu suc de portocale? Vândut! Și doar 35 - 50 de calorii (PointsPlus® valoarea 1 *). P.S. Cea de 1 oz. pungile au 90 - 120 de calorii (PointsPlus® valoare 2 - 3 *) - ÎNCĂ o selecție de gustări uimitoare. Faceți clic pentru a găsi sau cumpăra online.