10 vedete cu diabet de tip 2
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, peste 30 de milioane de americani au diabet, dintre care 90-95% au diabet de tip 2.
Diabetul de tip 2 se dezvoltă de obicei la persoanele cu vârsta peste 45 de ani, deși în ultimii ani a crescut boala care se dezvoltă la copii, adolescenți și adulți tineri.
Deși diabetul de tip 2 prezintă riscuri grave pentru sănătate, este adesea extrem de ușor de gestionat prin dietă, medicamente, obiceiuri de viață sănătoase și sisteme puternice de susținere a prietenilor și a familiei.
Iată o listă cu 10 vedete cu diabet de tip 2 care continuă să trăiască sau au trăit vieți incitante, sănătoase și împlinitoare.
Gazda americană de televiziune și radio Larry King a fost diagnosticată cu diabet de tip 2 în 1995, la opt ani după ce a supraviețuit unei intervenții chirurgicale de bypass după un atac de cord. De la diagnostic, a slăbit considerabil, a renunțat la fumat și a dezvoltat un stil de viață mai sănătos.
„Mâncare bună, exerciții fizice și medicamente”, a spus el pentru Health Monitor în 2013. „Trei reguli și niciuna dintre ele nu este grea”.
Cele trei reguli ale sale implică să mănânci ceea ce îți place, să faci distracție, cum ar fi dansul și să fii un pacient exemplar.
„Odată ce ai diabet, cunoașterea este un mare protector”, a adăugat el. „Sunt disponibile informații bune. Profită de asta. Cu cât știi mai multe, cu atât ești mai bine ”.
Diabetul de tip 2 poate dura mai mulți ani până să apară simptome grave. În 1989, după ce s-a simțit obosită, această actriță americană câștigătoare a premiului Oscar a dispărut în timp ce lucra la emisiunea TV „Păpuși vii” și nu s-a trezit timp de șapte zile. Apoi a fost diagnosticată cu diabet de tip 2 din cauza unei predispoziții genetice.
De îndată ce s-a întors de la spital, Berry și-a schimbat dramatic dieta cu una care include legume proaspete, pui, pește și paste și omite carnea roșie și majoritatea fructelor. De asemenea, a angajat un antrenor personal și practici de yoga pentru a rămâne activ pentru a menține un nivel sănătos de sânge și insulină.
„Diabetul s-a dovedit a fi un cadou”, a declarat ea pentru The Daily Mail în 2005. „Mi-a dat putere și duritate pentru că trebuia să fac față realității, indiferent cât de incomodă sau dureroasă era”.
Acest muzician, producător și judecător pentru „American Idol” a fost diagnosticat cu diabet de tip 2 la mijlocul anilor 40, ceea ce i-a venit ca o surpriză totală.
„Când am aflat că am diabet de tip 2, mi-am spus:„ Uau ”, am o boală gravă. Nu numai că a avut un impact fizic, dar și emoțional asupra mea ", a spus Jackson pentru NIH Medicine Plus în 2008." A fost greu să-mi schimb obiceiurile alimentare, deoarece mâncarea pentru mine este emoțională - am găsit deseori confort în a mânca alimente care se întâmplau fii nesănătos ”.
Jackson și medicul său au dezvoltat un plan care implică o dietă specială și un regim de exerciții fizice care să-i controleze nivelul zahărului din sânge, pe lângă operația de bypass gastric din 2004, care l-a ajutat să piardă peste 100 de kilograme.
Astăzi, el crede că este dovada vie că diabetul de tip 2 poate fi gestionat și că preluarea controlului asupra sănătății sale l-a făcut o persoană mai puternică și mai fericită.
Actorul câștigător al Premiului Academiei, Tom Hanks, și-a dezvăluit prima dată diagnosticul la „The Late Show” cu David Letterman în 2013:
„M-am dus la doctor și mi-a spus:„ Știi acele cifre ridicate de zahăr din sânge cu care te-ai ocupat de la 36 de ani? Ei bine, ai absolvit! Ai diabet de tip 2, tinere. "
Hanks a continuat să glumească despre cum a crezut pentru prima dată că scoaterea chiflelor de pe hamburgerii cu brânză ar fi o soluție, dar și-a dat seama repede că va fi nevoie de mai multă muncă decât atât.
Comediană și co-gazdă la „The View” de la ABC, Shephard a fost diagnosticată cu diabet de tip 2 în 2007, la ani după ce a continuat să ignore avertismentele medicului ei că avea prediabet.
La început, a luat trei medicamente diferite pentru a-și controla diabetul, dar după ce și-a controlat dieta, a slăbit și a creat un regim de exerciții fizice, a reușit să-și controleze zahărul din sânge în mod natural, fără medicamente.